免疫アップの食材
2020/03/27
こんにちは！ 今回は免疫アップの食材をお伝え致します！ 免疫アップ食材は 1.玄米 2.海藻類やキノコ類 3.発酵食品 4.小魚、煮干し 5.緑黄色野菜・果物・根菜類 が、主になります！ 他にも免疫と強い関係のある【腸】…..
食事で元気になろう！
2020/03/27
こんにちは！ 整骨院アークの西森です！ 今回はテーマは「食事」です！ 我々人間は食事をします 朝・昼・夕と食事をします！ 出来ないときもありますが、理想は朝・昼・夕です(⌒∇⌒) 食事をしないとどうなるかはわかりますよね….. 更年期障害
2020/03/11
こんばんは！柔整師の西森です！ そもそも更年期って…？ 今回は更年期障害についてお話します！ 更年期障害って…？ と、思う方も少なくないと思います！ 更年期とは閉経を挟んだ5年前後の事を言います！ 主な原因は、ホルモンバ…..
２０代 女性 生理痛 施術内容と効果について
2020/02/28
まず、御来院いただいて施術する内容としては 骨盤の整体を行いました。 お尻周りの筋肉が硬く股関節、骨盤の柔軟性が悪かった 骨盤周りの冷えがあったのでお灸も使用しました。 また腸内環境も影響しているので 当院でご案内してい…..
２０代女性 生理痛１
2020/02/28
生理痛は個人差の大きい痛みです ひどくて動くことも出来なくなる方、全く痛くない方もいらっしゃると思います 生理痛の原因は様々です。。。 結局は【体質】と言うことになるのですが その【体質】は毎日の選択によって起こる積み重…..
冷え症むくみについて３
2020/02/28
３、筋肉をつける 筋力の低下もカラダに水を溜めてしまう原因の一つです。 筋肉には、余分な水分を押し出すポンプのような役割があるため、筋肉をつけることで、水滞の予防策となります。 お風呂で半身浴などもいいですが、じんわり汗….. 冷え症むくみについて２
2020/02/28
水滞を放っておくと陥るむくみと冷えのスパイラル! ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 冷えの原因はいくつかありますが、その中の一つにカラダの中に水分をため…..
腸について２
2020/02/28
では、腸内環境が乱れると どのような症状として現れるのか？？？ １、体臭がきつくなる 便秘により町内に溜まった有毒ガスが 血液中に吸収され、有毒ガスは体内を巡り毛穴などから 放出される ２、肥満 腸内環境が悪いと、脂肪燃…..
鍼灸治療の効果について2
2020/02/26
民間療法的に定着していった鍼灸治療ですが、ここ数十年の間に鍼灸治療も含めた伝統的な医学は世界に普及し、現在では世界中で研究と実践が進められている普遍的な存在へと変貌を遂げています。 1979年にはWHOは鍼灸治療の適応疾…..
鍼灸治療の効果について1
2020/02/26
鍼灸師として施術を行うにあたって 鍼灸施術とはどのようなものか 簡単に説明していきます 鍼灸の効果が出る仕組みのメカニズムの詳細は、すべて明らかになっているとは言えません。 しかし、鍼灸治療は臨床と研究が重ねられ、ある程…..
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