こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 毎日、お仕事に、家事に、そして夏休みのお子さんのお世話に……。 本当に本当にお疲れ様です! 「今日のご飯、何にしよう……」と、朝から晩まで家族の食事のことで頭がいっぱいになってい….. 頑張りすぎるママへ。夏休みの「ご飯作り」の負担をフッと軽くする3つのヒント
2026/08/15
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 毎日、お仕事に、家事に、そして夏休みのお子さんのお世話に……。 本当に本当にお疲れ様です! 「今日のご飯、何にしよう……」と、朝から晩まで家族の食事のことで頭がいっぱいになってい….. 


こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 長時間のデスクワークやスマホ操作で首や肩がガチガチになると、「この重さをどうにかしたい!」と辛くなりますよね。東洋医学では、コリが起きているその場所だけでなく、全身のエネルギーの…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です♪ 本日は「背骨と自律神経」についてお話していきます! ~自律神経と背骨の密接な関係~ 自律神経は、私たちの体の様々な機能を無意識のうちにコントロールしている神経系です。 【呼吸・…..
こんにちは!神門整体院アークです。 出産を終え、慣れない育児に追われる毎日。抱っこや授乳で肩や腰に疲れが溜まっていませんか? 「身体が辛いからメンテナンスに行きたいけれど、赤ちゃんを連れて行って迷惑をかけないか心配…」と…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ よく「腸は第二の脳」と呼ばれますが、なぜそのように言われるのでしょうか?それは単なる比喩ではなく、「腸と脳が、お互いにメッセージを送り合い、支配し合っている」という深い関係がある…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 6月に入り、汗ばむような暑い日も増えてきましたね。 しかし、台風もきたりとこの時期の気温差や、本格的なエアコンの使用が始まると、実は「冬よりも体が冷えている」という方が急増してい…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 6月に入り今季最初の台風が発生し、いよいよ本格的な雨の季節が近づいてきましたね。 これからはゲリラ豪雨や不安定な天候の日が増えてきます。 そんな天候の変化が激しい時期、「頭が重い…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です! 出産という大仕事を終えたママさん、毎日育児に家事に本当にお疲れ様です! 慣れない抱っこや授乳で、肩こりや腰痛、産前のズボンが入らない… といったお悩みを抱えていませんか? &nb…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 突然ですが、みなさん。今、ご自身の呼吸は「浅く」なっていませんか? 実は、体の不調を抱えている患者さんの多くが、呼吸が非常に浅く、効率の悪い呼吸方法になっています。 今日は、誰で…..
みなさんこんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ もうすぐ6月。梅雨のジメジメが近づいてくると、「夏になったらまたエアコンの冷えで体がだるくなる……」と、今から憂鬱に感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、夏本番…..




