こんにちは 神門鍼灸整骨院アーク院です。 あなたは大丈夫?簡単セルフチェック! 自分の首の状態が気になる方は、今すぐチェックしてみましょう。 1.壁に背中をつけて立つ。 2.かかと、お尻、背中を壁につける。 3.そのまま….. スマホ首・ストレートネックについてpart2
2026/09/16
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こんにちは 神門鍼灸整骨院アーク院です。 電車の中、カフェ、そして家でくつろいでいる時…ついつい、スマートフォンを見ていませんか? 現代人の生活に欠かせないスマホですが、実はその使い方一つで、あなたの首に大きな負担をかけ…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です♪ 「妊娠して、お腹が大きくなってきてから腰や下半身がつらい…」と感じていませんか? 妊娠中はホルモンの影響で骨盤を支える関節や靭帯が緩み、 出産に向けて骨盤が外側に広がりやすくな…..
こんにちは!鍼灸整骨院 アークです☆ パソコン作業やスマホの長時間使用で、首や肩が鉄板のようにカチカチに張っていませんか? 「夕方になるとこめかみがズキズキ痛む」「仕事に集中したくて、つい痛み止め(ロキソニンなどの鎮痛剤…..




