2026/04/29
こんにちは 神門鍼灸整骨院 アークです☆ 4月に入り、天候がコロコロ変化しますが、少しずつ日中は暑さを感じるようになってきましたね。 「これから暑くなるのに、わざわざ温まる『よもぎ蒸し』？」と思われる方もいらっしゃるかも….. 2026/04/03
みなさん、こんにちは！鍼灸整骨院アークです☆ 新学期が始まって数日。 「あれ、私、今日何回ため息ついたかな？」 「お弁当作って、送迎して、名前書きして……もう夕飯作る気力が残ってない……」 そんな風に、4月の慌ただしさに….. 2026/03/04
みなさん、こんにちは！鍼灸整骨院アークです。 前回、手足よりも怖い「お腹の冷え」についてお話ししましたが、今回はさらに深掘り！ なぜお腹が冷えてしまうのか、その裏に隠れた「2つの重要臓器」のトラブルについて解説します。 ….. 2026/02/22
みなさん、こんにちは！鍼灸整骨院アークです。 2月も中旬、外は冷え込みが厳しい日が続きますね。「暖房をつけているのに、足先だけは氷みたいに冷たい」「お風呂に入ってもすぐ冷めてしまう」そんなお悩み、抱えていませんか？ 実は….. 2026/02/13
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉….. 2026/01/23
こんにちは！鍼灸整骨院アークです。 1月も下旬に入り、二十四節気でいう「大寒（だいかん）」の時期。一年で最も寒さが厳しい季節になりましたね。 「朝、布団から出るのが辛い…」 「肩が耳に付くくらい、ずっと力が入っている気が….. 2025/11/02
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アーク院です！ 今回は産前産後のお悩みについてお話します！ 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が….. 2025/10/25
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです☆ 気温が下がり、本格的な冬の気配を感じる今日この頃。この時期、特に多くの女性が悩まれるのが「冷えからくる生理の不調」です。 「生理痛がひどくなった」「周期が乱れやすくなった」と感じて….. 2025/09/23
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！！ 今回は産後の骨盤矯正がなぜ必要なのかをお話します！ 妊娠中の変化： 「妊娠中、赤ちゃんを支えるために、骨盤は少しずつ開いていきます。さらに、出産時….. 2025/08/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！ 本日は産前産後ケアについて ご紹介致します。 ①産前に履いてたパンツが入らない。 ②産前には無かった腰痛がでてる。 ③産後太りで体型が戻らない。 ④腱….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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