こんにちは! 神門整骨院アーク院です♪ 産後、体重は戻ったのに 「お腹だけがポッコリ出たまま…」 「くしゃみをした拍子に尿漏れが…」といったお悩みを抱えていませんか? 実はそれ、骨盤のゆがみだけでなく、 お腹の深層部にあ….. 産後のポッコリお腹や尿漏れに!
2026/05/24
こんにちは! 神門整骨院アーク院です♪ 産後、体重は戻ったのに 「お腹だけがポッコリ出たまま…」 「くしゃみをした拍子に尿漏れが…」といったお悩みを抱えていませんか? 実はそれ、骨盤のゆがみだけでなく、 お腹の深層部にあ….. 


こんにちは 神門鍼灸整骨院 アークです☆ 4月に入り、天候がコロコロ変化しますが、少しずつ日中は暑さを感じるようになってきましたね。 「これから暑くなるのに、わざわざ温まる『よもぎ蒸し』?」と思われる方もいらっしゃるかも…..
みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 新学期が始まって数日。 「あれ、私、今日何回ため息ついたかな?」 「お弁当作って、送迎して、名前書きして……もう夕飯作る気力が残ってない……」 そんな風に、4月の慌ただしさに…..
みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 3月下旬。卒業、引越し、新生活の準備……。 カレンダーが予定で真っ赤に埋まるこの時期 「なんだかフワフワする」「急にクラッとする」といった、めまいのご相談が急増しています。 …..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! 今回は産前産後のママさんたちからよく聞かれる 産後矯正の始めるタイミングなどについてになります。 出産後早めに骨盤矯正をしたほうが良いと聞くけどいつ…..
みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 前回、手足よりも怖い「お腹の冷え」についてお話ししましたが、今回はさらに深掘り! なぜお腹が冷えてしまうのか、その裏に隠れた「2つの重要臓器」のトラブルについて解説します。 …..
みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 2月も中旬、外は冷え込みが厳しい日が続きますね。「暖房をつけているのに、足先だけは氷みたいに冷たい」「お風呂に入ってもすぐ冷めてしまう」そんなお悩み、抱えていませんか? 実は…..
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉…..
こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 1月も下旬に入り、二十四節気でいう「大寒(だいかん)」の時期。一年で最も寒さが厳しい季節になりましたね。 「朝、布団から出るのが辛い…」 「肩が耳に付くくらい、ずっと力が入っている気が…..
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 今回は久しぶりのあのコーナー「患者様のお声のご紹介!」です 。 ご来院される際は是非、ご参考にしてみて下さい —————&…..




