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よく遊ぶ夏休み!! 足首に痛みが出たら注意!! 1

2019/08/04

こんにちわ! 院長の松永です!!

ここ最近、本当に暑いですね!

今日も家を出るとちびっこが浮き輪を持って

親御さんと歩いていました!夏休み羨ましい!!笑

さて本日は足首の怪我についてお話ししようと思います!

夏休み、色々な所にお出かけをしてよく歩いたり

もしくはスポーツをしていれば練習時間や強度が高くなったり

何かと体の負担は大きくなります。

例えば捻挫です。

捻挫で頻度が高いものは内反捻挫と呼び足を内側に捻ってしまうものです

外くるぶしの前方や下方にある靭帯が伸びるもしくは断裂します。

重度の場合は内くるぶしの骨折も併発する場合があるので注意が必要です。

しっかりと治療を行えば痛みも早く引きますが

無理して運動を続ければ治りは遅く、痛みが残ってしまうこともあります。

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