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こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです☆ 本日は「むくみ」についてです♪ そもそも むくみとは? むくみとは、体に余分な水分が溜まってしまい、体がふっくらと膨れ上がって見える状態のことです。 特に足や顔に現れやすく、見た目…..
皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです★ いよいよ本格的な夏が到来し、大阪も連日31℃を超えるような暑い日が続いていますね。こんなに暑いと「これ以上汗をかきたくない…」「よもぎ蒸しは冬にするものじゃないの?」と思わ…..
目次皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院です。成人期の体に必要な栄養素とは?1. エネルギーの源:炭水化物2. 体の土台:たんぱく質3. バランスを整える:ビタミン・ミネラル4. 潤いを保つ:水分鍼灸整骨院だからこそ伝えたい…..
目次こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです★万博で特に注意したい「身体の負担」とは?万博に行く前の準備から、後のケアまで!【万博に行く前】【万博滞在中】【万博から帰った後】万博後の身体ケアは神門鍼灸整骨院にお任せください!…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です! 梅雨の時期のじめじめとした気温や寒暖差、慣れないことや緊張で、寝付けなかったり、夜中に目が覚めてしまったり睡眠に関するお悩みを感じている方もいるのでは? こんな睡眠の悩みを抱えて…..
目次こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です!1. 身体の回復をスムーズにするだけじゃない!「産後リセット」のチャンスを最大限に活かす骨盤の「ゴールデンタイム」を逃さない緩んだ筋肉・靭帯の「再教育」圧倒的な体力消耗と「疲労…..
目次こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です!五十肩・四十肩ってどんな状態?なぜ五十肩・四十肩になるの?当院の五十肩・四十肩へのアプローチ1. 鍼灸施術2. 骨格調整(姿勢・運動指導も含む)諦めずに、まずはご相談ください!…..

腸活とは…?

2025/05/21

こんにちは! 神門整骨院アークです(*^-^*) 皆さまは『体のだるさが取れないなぁ…』と感じることはありませんか? その原因もしかすると腸内環境が良くないのかもしれません。 本日は、腸内環境の重要性や腸活についてお話し…..

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