こんばんは。
今日は天気は晴れでしたが
だいぶ寒さが出てきた一日でした。
今回は当院の院長が他の院で受けてきた
バイオトレーニングをご紹介します!
バイオトレーニングとは機械を使って
20分間で4000回腹筋したのと同じ効果が
得られるトレーニングです。
このトレーニングが終わるころには
筋肉痛が出るほどに!!
普段からトレーニングをしている
当院の院長ですが、それよりも
深い筋肉に筋肉痛が出てきているそうです。
このトレーニングについて詳しく
知りたい方はぜひスタッフまで!!!
お待ちしております!!