皆様、こんにちは。神門鍼灸整骨院アークです。
本日は、多くの方が悩まされる「下肢の浮腫み（むくみ）」に対する鍼灸治療の効果について、詳しく解説させていただきます。
「夕方になると足がパンパンで辛い…」 「朝起きても足が重だるく感じる…」
このような症状でお困りではありませんか？下肢の浮腫みは、単なる一時的な症状と思われがちですが、放置すると日常生活に支障をきたすだけでなく、他の疾患が隠れている可能性もあります。
なぜ足がむくむのか？
足のむくみは、静脈やリンパ管を通る体液の流れが滞ることで、細胞と細胞の間に水分が過剰に溜まった状態です。その原因は多岐にわたります。
- 静脈還流不全: 長時間同じ体勢での立ち仕事や座位、運動不足などにより、下肢の静脈の血液を心臓に戻す力が低下します。
- リンパ浮腫: リンパ管の機能低下や閉塞により、組織液の排出が滞ります。手術や放射線治療後などに起こることがあります。
- 心不全、腎不全、肝不全: これらの疾患により、体内の水分バランスが崩れ、浮腫が生じることがあります。
- 内分泌系の異常: 甲状腺機能低下症などが原因となることもあります。
- 薬剤の副作用: 一部の降圧剤やホルモン剤などが浮腫を引き起こすことがあります。
- 栄養不良: 低アルブミン血症などにより、血管内の浸透圧が低下し、水分が血管外へ漏れ出しやすくなります。
鍼灸治療が下肢の浮腫みに有効な理由
鍼灸治療は、東洋医学の観点から、身体のエネルギーの流れである「気」や体液の循環を整えることで、様々な症状の改善を目指します。下肢の浮腫みに対しては、以下のような効果が期待できます。
- 血行促進効果: 鍼刺激は、血管を拡張させ、血流を改善する作用があります。これにより、下肢に滞った血液がスムーズに心臓へ戻りやすくなります。
- リンパ循環改善効果: 特定のツボへの刺激は、リンパ液の流れを促進し、組織に溜まった余分な水分や老廃物の排出を促します。
- 筋肉の緊張緩和効果: 長時間同じ体勢でいることなどで緊張した下肢の筋肉を緩めることで、血管やリンパ管への圧迫を軽減し、循環を改善します。特に、ふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」とも呼ばれ、そのポンプ作用を促すことは重要です。
- 自律神経の調整効果: ストレスや不規則な生活は自律神経の乱れを引き起こし、血行不良や水分代謝の低下につながることがあります。鍼灸治療は、自律神経のバランスを整え、身体が本来持つ回復力を高めます。
当院での鍼灸治療
当院では、患者様の状態を丁寧に問診・診察し、浮腫の原因や程度を把握した上で、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの鍼灸治療を行います。
- 的確なツボの選定: 下肢の血行やリンパの流れを改善するだけでなく、全身の状態を考慮したツボを選択します。
- 痛みの少ない鍼の使用: 極細の使い捨て鍼を使用し、痛みを最小限に抑えた施術を心がけています。
- 必要に応じた電気鍼の併用: 鍼に微弱な電気を流すことで、より深部の組織への刺激や血行促進効果を高めることがあります。
- 生活指導: ご自宅でできるセルフケア（適切な運動、水分摂取、食事指導など）についてもアドバイスさせていただきます。
重要な注意点
下肢の浮腫みの原因には、重篤な疾患が隠れている場合もあります。以下のような症状が見られる場合は、自己判断せずに、まずは医療機関を受診し、適切な診断を受けることが重要です。
- 急激な浮腫みの出現
- 片足だけの強い浮腫み
- 呼吸困難や胸痛を伴う浮腫み
- 発熱や皮膚の異常（赤み、痛みなど）を伴う浮腫み
鍼灸治療は、これらの疾患に対する根本的な治療ではありませんが、症状の緩和やQOL（生活の質）の向上に役立つ可能性があります。
最後に
下肢の浮腫みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。東洋医学的なアプローチである鍼灸治療を組み合わせることで、より効果的な改善を目指します。
皆様の健康な生活をサポートできるよう、尽力してまいります。
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