こんにちは！神門整体院です！

もうすぐお盆も終わりますね！
当院は本日から診療を開始しております！

ここ数か月暑い日ばかりで、
熱中症に気をつけなければなりません、、、
屋内にいる時は冷房必須です。しかし、冷房も上手に使用しなければなりません！

屋外が暑いからと言ってお部屋を冷やしすぎて
その中で生活していると
気が付かないうちに冷え性になってしまいます。

気温が高い日中は冷房を28℃や29℃の
比較的高い温度に設定してもよく効きます！

また、暑いと感じていてもお腹や二の腕、足は冷たくなっているはずなので
湯船にしっかり浸かって血行を良くして一日の疲労をしっかり取ってくださいね！

シャワー派の方は銭湯や岩盤浴、よもぎ蒸しなど
冷え症予防のケアを定期的に行ってくださいね！

当院はよもぎ蒸しがありますので、夏の冷え改善にもなります！
1ヶ月に1回していただくだけでも、対策にもなりますのでぜひしてみてください！

553-0007
大阪府大阪市福島区大開1-2-10
06-6467-6767

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