こんにちは！鍼灸整骨院アークです。

1月も下旬に入り、二十四節気でいう「大寒（だいかん）」の時期。一年で最も寒さが厳しい季節になりましたね。

「朝、布団から出るのが辛い…」 「肩が耳に付くくらい、ずっと力が入っている気がする」 「なんだか体が重くて、やる気が出ない」

もし今、あなたがそんな風に感じているなら、それは単なる「寒さのせい」だけではありません。あなたの体が「限界サイン」を出している証拠です。

1月下旬に「不調」が爆発する理由

この時期、当院に駆け込まれる患者さんには、共通した「冬の負のループ」が見られます。

1. 「冬の防御姿勢」による筋肉の酸欠: 寒さで無意識に肩をすくめ、背中を丸めていませんか？この姿勢はインナーマッスルを硬直させ、血管を圧迫し、筋肉を「酸欠状態」にします。

2. 正月疲れの遅延発生: 年末年始の暴飲暴食や生活リズムの乱れは、内臓の疲れとして今、ドッと出てきます。内臓が疲れると、実は「腰痛」や「背中の痛み」として現れることが多いのです。

3. 自律神経のフリーズ: 屋内と屋外の激しい温度差に、自律神経がパニックを起こしています。これが「寝ても疲れが取れない」最大の原因です。

✨ 鍼灸整骨院アークが選ばれる「3つの理由」

私たちは、ただ揉むだけのマッサージは行いません。あなたの今の痛みと、本来の軽やかな体への「架け橋」となります。

① 柔整×鍼灸の「ダブル・アプローチ」

骨格の歪みを整えること、体の深部の冷えを取り自律神経を整える鍼灸。この両面からアプローチできるのが当院の強みです。表面のコリだけでなく、芯から体温を上げる施術を行います。

② 「なぜ痛むのか？」を徹底解析

当院の検査で、あなたの痛みが「骨盤の歪み」から来ているのか、それとも「腕の使いすぎ」や「内臓の疲れ」から来ているのかを明らかにします。

③ 忙しいあなたのための「根本改善プログラム」

「その場は楽だけど、明日には戻る」という不毛なサイクルはもう終わりにしましょう。日常の姿勢指導や、自宅で1分でできるストレッチまで、私たちがトータルで伴走します。

1月末までの限定メッセージ

2月になると、さらに寒暖差が激しくなり、ギックリ腰などの急なトラブルが増える傾向にあります。 本格的な春を笑顔で迎えるために、「今」このタイミングで一度お体をリセットしておきませんか？

「こんな軽い不調で相談してもいいのかな？」と迷う必要はありません。その「軽い不調」こそ、大きな痛みに変わる前の大切なサインです。

あなたの体が、明日からもっと軽くなるように。 鍼灸整骨院アークで、お待ちしております。

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