冷え – ページ 4 – 神門鍼灸整骨院アーク

2024/03/08

こんにちは！神門鍼灸整骨院アーク院です！インナーマッスル！体幹トレーニング！など皆さん一度は耳にしたことがあると思います。インナーの筋肉をしっかり使えるようになると、通勤電車内でよろよろしない、重い荷物を…..

2024/03/02

こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！最近、また寒さが強くなってきていましたが、今シーズンラストの冷え込みになるようです。こんな時に気を付けてほしいのが「寒暖差疲労」です！寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調…..

2024/02/17

こんにちは！整体院アークです！今回は免疫についてです！今までのマスク生活により、免疫力が低下している方が多く、インフルエンザやコロナに罹患される方が増えてきているのが現状です。そこで、今回は免疫を高める「乳酸菌」に…..

2024/02/13

こんにちは！整体院アークです。今回は、ぐっと冷え込んできた冬におすすめの『体を温める食材』をご紹介します！・生姜色んな料理にプラスしちゃいましょう！・ネギお味噌汁や和え物など、なんにでも使えますね！・味噌 …..

2024/02/04

こんにちは！神門整体院アークです！今回は肩甲骨が動くようになるとどんな良い事があるかお話します！最近は、デスクワークの仕事が増えて一日の運動量が減ったことで肩こりなどの不調を訴える人が増えています。そのような人には肩…..

2024/01/29

こんにちは！神門整体院アークです！デコルテを綺麗に見せたい方はたくさんいると思いますが、なぜデコルテが隠れていましがちなのでしょうか？１、左右の鎖骨の高さや肩の高さが違う２、肩幅が狭く自信がなさそうに見える３、老…..

2024/01/24

2024年1月18日(木)～2月3日(土)は【冬の土用期間】「土用」と聞くと、うなぎを食べる習慣のある土用の丑を思い浮かべる方が多いかと思いますが、「土用」とは立春・立夏・立秋・立冬の直前の約18日間を指しています。 …..

＜予約優先制＞あなたのその不調、当院におまかせください！

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