こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 毎日、お仕事に、家事に、そして夏休みのお子さんのお世話に……。 本当に本当にお疲れ様です! 「今日のご飯、何にしよう……」と、朝から晩まで家族の食事のことで頭がいっぱいになってい….. 頑張りすぎるママへ。夏休みの「ご飯作り」の負担をフッと軽くする3つのヒント
2026/08/15
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こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 長時間のデスクワークで首や肩がガチガチになると、「とにかく首や肩をどうにかしたい!」と思いがちですよね。しかし、東洋医学では、少し離れた場所にあるツボを使って上半身の巡りを劇的に…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 出産を終えて赤ちゃんとの新しい生活がスタートし、愛おしくも忙しい毎日を送られていることと思います。抱っこに授乳、オムツ替え……と、24時間休む暇なくがんばっているママさん、本当にお…..
こんにちは!神門整体院アークです。 出産を終え、慣れない育児に追われる毎日。抱っこや授乳で肩や腰に疲れが溜まっていませんか? 「身体が辛いからメンテナンスに行きたいけれど、赤ちゃんを連れて行って迷惑をかけないか心配…」と…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ よく「腸は第二の脳」と呼ばれますが、なぜそのように言われるのでしょうか?それは単なる比喩ではなく、「腸と脳が、お互いにメッセージを送り合い、支配し合っている」という深い関係がある…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 6月に入り、汗ばむような暑い日も増えてきましたね。 しかし、台風もきたりとこの時期の気温差や、本格的なエアコンの使用が始まると、実は「冬よりも体が冷えている」という方が急増してい…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です! 出産という大仕事を終えたママさん、毎日育児に家事に本当にお疲れ様です! 慣れない抱っこや授乳で、肩こりや腰痛、産前のズボンが入らない… といったお悩みを抱えていませんか? &nb…..
こんにちは! 神門整骨院アーク院です♪ 産後、体重は戻ったのに 「お腹だけがポッコリ出たまま…」 「くしゃみをした拍子に尿漏れが…」といったお悩みを抱えていませんか? 実はそれ、骨盤のゆがみだけでなく、 お腹の深層部にあ…..
こんにちは 神門鍼灸整骨院 アークです☆ 4月に入り、天候がコロコロ変化しますが、少しずつ日中は暑さを感じるようになってきましたね。 「これから暑くなるのに、わざわざ温まる『よもぎ蒸し』?」と思われる方もいらっしゃるかも…..
みなさん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 新学期が始まって数日。 「あれ、私、今日何回ため息ついたかな?」 「お弁当作って、送迎して、名前書きして……もう夕飯作る気力が残ってない……」 そんな風に、4月の慌ただしさに…..




