むくみにを撃退するには!? 2025/07/01 全身のだるさ ダイエット 産前骨盤矯正 冷え 自律神経 足の痛み 循環障害 寝違え 肩こり こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです☆ 本日は「むくみ」についてです♪ そもそも むくみとは? むくみとは、体に余分な水分が溜まってしまい、体がふっくらと膨れ上がって見える状態のことです。 特に足や顔に現れやすく、見た目…..
むくみの原因と改善♩ 2025/04/01 足の痛み 全身のだるさ 冷え 月経痛 浮腫み お身体のことについて 便秘 こんにちは! 神門鍼灸院アークです(*^-^*) 皆さまは、 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると脚むくんでいる」 こんなお悩み、抱えていませんか? むくみは、放置すると身体の不調にも繋がることがあります…(・・;)…..
姿勢を維持するには… 2025/02/15 お身体のことについて 腰痛 自律神経 足の痛み 首の痛み 肩こり 全身のだるさ こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! みなさま、姿勢は意識されてますか? 姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、 ・足を組む ・デスクワークの際、画面の高さがあっていない ・肘をついて勉強や作業をする 日常生活のち…..
靴底のすり減り方と体の不調の関係について2 2025/01/17 お知らせ お身体のことについて 腰痛 足の痛み 肩こり 五十肩 膝 こんにちは!整骨院アークです! 今回は靴底のすり減り方と体の不調の関係について1の続きをお話させていただこうと思います(^▽^)/ 靴底のすり減りを改善するためにできること 靴底のすり減り方に気づいたら、まずはその原因を…..
足のアーチについて 2024/12/11 五十肩 猫背 足の痛み 膝の痛み 首の痛み こんにちは! 整骨院アークです( ^ ^ ) みなさま”扁平足”はご存知ですか? テレビなどで取り上げられていることが多いので 一度は耳にしたことのある方が多いのではないでしょうか。 足の裏には三つのアーチが存在します。…..
足がよくつる方必見です! 2024/09/20 足の痛み 冷え こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今回は「こむら返り」について書いていきます!! まだまだ暑い日が続いている影響でこむら返りをよくおこすという方もいるのではないでしょうか? なぜこむら返…..
身体に影響が強い浮指とは!? 2024/05/31 肩こり 冷え 膝 スポーツの怪我 お身体のことについて 腰痛 足の痛み ギックリ腰 膝の痛み 首の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 肩こりや腰痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その中で足の指を気にしたことがある人は少ないのではないでしょうか? 足の指の変形には、外反母趾や内反小趾、偏平足などは知っている方は多…..
~患者様のお声~ 2024/05/19 産前骨盤矯正 猫背 産後矯正 お知らせ サポーター お身体のことについて 便秘 腰痛 自律神経 足の痛み 産後の骨盤矯正 肩こり 20代女性 主訴; 骨盤の歪み、開き ————————————…..
~足の疲れに~ 2024/04/21 冷え 新着情報 足の痛み 膝の痛み 皆さんこんにちは! 整骨院アークです! 新学期、新生活が始まり、周りの環境が大きく変わりましたね。 そして最近、足が浮腫む、または足の疲れがなかなかとれない、、、そのような方はいらっしゃいませんか? 足の冷…..
マグネシウムの多い食材 2024/01/07 酵素 新着情報 食事 お身体のことについて 循環障害 腰痛 東洋医学 足の痛み 全身のだるさ 不足することでこむら返りの原因となる 『マグネシウム』 今回はそんなマグネシウムの多い食材を ご紹介していきます! マグネシウムを多く取れる代表的な食材は 以下のようなものです。 …..