立春からの「こころの養生」 2024/02/03 自律神経 東洋医学 いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 さて、前回に引続き、春のお話し「こころの養生」について。 春は自然界の総てのものが伸びやかに成長する季節で、体の中の気・血・水がスムーズにめぐる必要があります。 漢方の考えで…..
マグネシウムの多い食材 2024/01/07 腰痛 東洋医学 足の痛み 全身のだるさ 酵素 新着情報 食事 お身体のことについて 循環障害 不足することでこむら返りの原因となる 『マグネシウム』 今回はそんなマグネシウムの多い食材を ご紹介していきます! マグネシウムを多く取れる代表的な食材は 以下のようなものです。 …..
ホットストーンメニューのご紹介 2023/12/10 東洋医学 全身のだるさ 五十肩 猫背 冷え 産後矯正 新着情報 腰痛 いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 ぽかぽか陽気の日が続くと気が緩みがちですが、週明けからはグッと冷えるそうです。 内側から温めるのも良し、今回ご紹介するのは、外からじんわり温めて、ガチガ…..
新メニュー【よもぎ蒸し】 2023/10/24 冷え 免疫 循環障害 便秘 自律神経 東洋医学 ダイエット こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 10月1日にリニューアルオープンを致しました! 当院に新メニューが登場しました! 『よもぎ蒸し』です! よもぎ蒸しとは? よもぎ蒸しは、韓国伝来の民間療法です。女性…..
産後の骨盤について・・・ケア編 2⃣ 2023/05/08 産前骨盤矯正 新着情報 腰痛 東洋医学 ダイエット こんにちは!整骨院アークです! 待ちに待った産後の骨盤ケア編の第二弾になります。 さっそく書いていきましょう!! ②ストレッチ ストレッチは、筋肉を柔らかくすることで、血流を改善し筋肉の回復を…..
産後の骨盤について・・・ケア編 1⃣ 2023/05/01 産後の骨盤矯正 循環障害 肩こり 自律神経失調症 五十肩 新着情報 腰痛 ダイエット 自律神経 産前骨盤矯正 東洋医学 こんにちは!整骨院アークです! 前回の投稿で、産後の骨盤の状態をお伝えさせて頂きました。 さまざまな変化がありましたね… さて、今回はその変化に対しての”ケア“について発信させてい…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 3⃣ 2023/04/24 新着情報 冷え お知らせ 免疫 お身体のことについて 自律神経 東洋医学 花粉症 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは!整骨院アークです! 季節の変わり目シリーズ、最後になります! しっかり自律神経を整えて、春の不調を乗り越えましょう!! 5、衣服などで温度調節をしましょう! 朝晩と日中の寒暖差が大きいため、温度…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 2⃣ 2023/04/11 リハビリ 食事 新着情報 手首 お身体のことについて 五十肩 腰痛 自律神経 東洋医学 産後の骨盤矯正 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 こんにちは! 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります! 自律神経を乱れさせないには、、、 3、バランスの良い食事を摂りましょう! 命の源である食事は、とても重要です!! 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 1⃣ 2023/04/07 食事 全身のだるさ お身体のことについて 五十肩 便秘 腰痛 自律神経 東洋医学 花粉症 産前骨盤矯正 産後の骨盤矯正 冷え 免疫 新着情報 こんにちは!整骨院アークです! 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね!! しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか? 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす…..
腰痛✖️鍼灸治療 2022/07/27 腰痛 東洋医学 こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、腰痛への鍼灸治療と、腰痛に対する東洋医学の考え方をお話しします! 腰痛が発生すると、辛いですよね。。。 僕も、過去に…..