季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 2⃣
2023/04/11
こんにちは！ 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります！ 自律神経を乱れさせないには、、、 ３、バランスの良い食事を摂りましょう！ 命の源である食事は、とても重要です！！ 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 1⃣
2023/04/07
こんにちは！整骨院アークです！ 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね！！ しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか？ 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす….. 腰痛✖️鍼灸治療
2022/07/27
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 今回は、腰痛への鍼灸治療と、腰痛に対する東洋医学の考え方をお話しします！ 腰痛が発生すると、辛いですよね。。。 僕も、過去に….. 食育
2020/11/22
こんにちは！！整骨院アークの西森です。 今回僕が話す内容は、【食】についてです。 みなさん、ご存知でしょうか。 私たちが何気なく摂取している食材は実は、添加物が多く入っていたりすることを‥。 添加物は、食材を美味しくさせ…..
治療と美容の関係性
2020/11/03
こんにちは！！柔道整復師の西森です。 今回は、【治療】と【美容】の関係性についてご紹介していきます。 皆様、ここ最近で脱毛やメンズのスキンケアする方が増えているのはご存知でしょうか。 もちろん、男性に限らず女性の美容意識…..
東洋医学 冷えにより増悪する症状について
2020/10/30
こんにちわ！！！ 院長の松永です！！ 今日は、冷えによってひどくなるタイプの症状についてをお話しします！ 東洋医学では、冷えは【寒邪】と呼ばれ邪気の一つだと考えられています。 【寒邪】に犯されてしまうと。。。。 ① ….. 夏も終わり涼しい季節になりましたね！
2020/10/03
こんにちは！整骨院アーク 井戸です。 『食欲の秋、運動の秋』になりましたね(￣▽￣) 皆さんは、食べ過ぎたり飲み過ぎたりしていませんか？ 今回は運動の秋にちなんで自宅でできるトレーニングをお伝え致します。 ダンベルがある…..
もうすぐ秋！！ 体にはどんな変化が起こる？？
2020/09/28
こんにちわ！！！！ 院長の松永です！！ 朝、夜とだんだん涼しくなってきましたね！ 寝やすくなってきましたが、朝方はちょっと寒いかも、、、 さて、本日は秋という季節。体にはどのような変化が発生するか お話しし…..
夏バテ、、、倦怠感、、、
2020/08/30
こんにちわ！ 院長の松永です！ 8月末ですが、まだまだ暑いですね、、、 普段は院で仕事をしているので、ふと外に出ると日差しのキツさがわかります、、、 さて、今日は夏バテ・倦怠感に…..
あっついあっつい夏！食べ物で解消！！！
2020/08/23
こんにちは！ 整骨院アーク 井戸です！ 今年も暑いですね〜ヽ(´o｀； 最近患者様でも胃腸の調子が悪い方が多いです。 ↪︎胃腸の不調といえば、食欲不振、吐き気、胃痛、胃もたれといったものがあります。 また、特に自律神経の…..
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