扁平足によって起こる足の痛み パート1(足底筋膜炎・外反母趾) 2022/11/16 足の痛み スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、扁平足によって引き起こされる 足に痛みについてお話しします! 扁平足とは? 扁平足とは、足のアーチ構造にゆがみが生じて土踏まずがなくなった足のことを指します。…..
バレーボール✖️腰椎分離症 2022/08/15 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️腰椎分離症についてお話しします! 腰椎分離症をご存知でしょうか?? 腰椎分離症とは、腰椎の後方にある椎弓と呼ばれる部位が…..
バレーボール✖️腰椎滑り症 2022/07/30 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️腰椎滑り症についてお話しします! 腰椎滑り症をご存知でしょうか?? 腰椎滑り症は、椎間関節と呼ばれる背骨の関節が壊れてしまったり、骨がずれてしまうことがあります。…..
バスケ✖️足底筋膜炎 2022/07/20 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 本日は、足底筋膜炎についてお話しします! 足底筋膜炎は足底筋膜の疲労や、下肢の筋肉疲労から発生します。 足裏〜足の後面の筋肉は、全て繋がっており 同じ運動で同時に筋肉を使います! という…..
福島 海老江 2020/03/03 新着情報 こんばんは!柔整師の西森です! 今回僕がお話させて頂くのは、腸内環境についてです! みなさんは免疫の約8割は「腸」が関与している事はご存じですか? 腸内が大きく荒れてしまうと、免疫が下がります。 免疫が下がると、病気にな…..
小児の外反母趾2 2020/02/28 小学生 膝の痛み お身体のことについて そしてペタペタ歩きは、足の裏で接地をするので、足の指に体重を乗せずに歩き 体重を乗せないと、足の指は『地面に着いて体を支えて歩くという重要な仕事をしなくなります。 すると、広げたり曲げたりという動きをすることもなくなり、…..
小児の外反母趾1 2020/02/28 新着情報 小学生 膝の痛み 最近、外反母趾(がいはんぼし)を患う子どもが多いそうです、、、 大人によくある症状という印象が強い外反母趾ですが、今なぜ子どもにも増えているのかお話ししようと思います まず外反母趾は、足の親指が付け根から人…..
小児の怪我 オスグット病2 2020/02/28 膝の痛み お身体のことについて 予防について 大腿四頭筋が脛骨粗面を牽引することによって発生する オスグットですが、大腿四頭筋の柔軟性が高ければ発生のリスクは抑えることができます 柔軟性を高めるために 1、練習前後の大腿四頭筋のストレッチ 2、帰宅後ゆ…..
小児の怪我 オスグット病1 2020/02/28 膝の痛み スポーツの怪我 お身体のことについて 小学生 オスグッド病は小中学生男子に多い成長期のスポーツ障害です。 成長期は急激に身長が増加して骨も急成長を遂げますが、 残念ながら筋や腱などの軟部組織は同じようには成長しません。結果的に硬い身体になってしまう時期でもあります。…..
小児の怪我 急なかかとの痛み(セーバー病)2 2020/02/28 お身体のことについて 足の痛み 小学生 スポーツの怪我 セーバー病の痛みは、日常的に起こることは少なく、走ったり、ジャンプしたりしたときにあらわれます。 そのため、治療をせずに放置されることがありますが、 痛みがあるまま運動を続けると、 ふくらはぎの筋肉の力で引っ張られたかか…..