腰痛と便秘の関係性とは!? 2024/05/20 猫背 冷え 循環障害 便秘 腰痛 ギックリ腰 全身のだるさ こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです! 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛」…..
カッピングで老廃物を排出しよう!パート1 2024/04/26 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 冷え 循環障害 便秘 腰痛 自律神経 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! さて、今回は当院が行っている 「カッピング治療」についてお話します。 ☆「カッピング治療」とは?? カッピング治療とは体内の不要物を 排泄して血液の循環…..
カッピングで老廃物を排出しよう!パート2 2024/04/26 五十肩 冷え 免疫 自律神経 東洋医学 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! さて、今回は前回に引き続き カッピングについてです。 前回の内容でカッピングは どんな治療でどんな効果があって どのような方にいいのか お伝えしたと思います。 &n…..
~足の疲れに~ 2024/04/21 新着情報 足の痛み 膝の痛み 冷え 皆さんこんにちは! 整骨院アークです! 新学期、新生活が始まり、周りの環境が大きく変わりましたね。 そして最近、足が浮腫む、または足の疲れがなかなかとれない、、、そのような方はいらっしゃいませんか? 足の冷…..
EMS~インナーマッスルを寝たまま鍛える~ 2024/04/10 お身体のことについて 腰痛 ギックリ腰 猫背 冷え 皆さんこんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今回ご紹介させていただくのは、体幹を寝たまま鍛えることができる! インナーマッスル=「姿勢保持筋」を鍛え、正しい姿勢を維持する 姿勢不良による猫背や腰痛を予防する EMS…..
2024/03/08 猫背 冷え 循環障害 産後矯正 便秘 腰痛 産後の骨盤矯正 首の痛み 肩こり 産前骨盤矯正 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! インナーマッスル! 体幹トレーニング!など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を…..
寒暖差で体調崩していませんか? 2024/03/02 便秘 免疫 自律神経 東洋医学 食事 首の痛み 循環障害 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 お身体のことについて 冷え こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 最近、また寒さが強くなってきていましたが、今シーズンラストの冷え込みになるようです。 こんな時に気を付けてほしいのが「寒暖差疲労」です! 寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調…..
免疫を強くするために! 2024/02/17 花粉症 冷え 免疫 便秘 酵素 腰痛 食事 自律神経 こんにちは!整体院アークです! 今回は免疫についてです! 今までのマスク生活により、免疫力が低下している方が多く、インフルエンザやコロナに罹患される方が増えてきているのが現状です。 そこで、今回は免疫を高める「乳酸菌」に…..
内側からポカポカ!身体を温める食材 2024/02/13 冷え 新着情報 お身体のことについて 免疫 便秘 自律神経 食事 東洋医学 花粉症 ダイエット こんにちは! 整体院アークです。 今回は、ぐっと冷え込んできた冬におすすめの『体を温める食材』をご紹介します! ・生姜 色んな料理にプラスしちゃいましょう! ・ネギ お味噌汁や和え物など、なんにでも使えますね! ・味噌 …..
肩甲骨が動くようになると、、、? 2024/02/04 首の痛み 肩こり 酵素 全身のだるさ 循環障害 五十肩 猫背 冷え 自律神経 免疫 こんにちは!神門整体院アークです! 今回は肩甲骨が動くようになるとどんな良い事があるかお話します! 最近は、デスクワークの仕事が増えて一日の運動量が減ったことで肩こりなどの不調を訴える人が増えています。そのような人には肩…..