湯船につかって寒さに強い体を!! 2023/12/11 全身のだるさ 循環障害 自律神経失調症 ダイエット 産前骨盤矯正 便秘 冷え 腰痛 自律神経 首の痛み 免疫 肩こり こんにちは 神門鍼灸整骨院アークです。 今年も年末が近づいてきましたね! 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法についてお話…..
ホットストーンメニューのご紹介 2023/12/10 猫背 冷え 産後矯正 新着情報 腰痛 東洋医学 全身のだるさ 五十肩 いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 ぽかぽか陽気の日が続くと気が緩みがちですが、週明けからはグッと冷えるそうです。 内側から温めるのも良し、今回ご紹介するのは、外からじんわり温めて、ガチガ…..
楽してトレーニング! 2023/12/05 産前骨盤矯正 猫背 冷え 腰痛 ギックリ腰 膝の痛み 産後の骨盤矯正 首の痛み 肩こり 五十肩 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! インナーマッスル! 体幹トレーニング!など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を…..
温活始めませんか? 2023/12/02 酵素 肩こり 食事 循環障害 便秘 冷え 腰痛 自律神経 免疫 産後の骨盤矯正 首の痛み こんにちは! Arc整体院です(^^)/ 12月になり、急激に寒くなりましたね! 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今日は、最近よく耳にする、「温活」について お話させていただきます。(*^^*) ”冷えは万病の元”と…..
足裏はきちんと使えていますか? 2023/11/27 肘の痛み 肩こり 全身のだるさ リハビリ 産後矯正 新着情報 スポーツの怪我 腰痛 首の痛み こんにちは☺いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただきありがとうございます。 当院ではフットルックという特殊な機械を用い、本格的に足裏のチェックを行っております。 【フットルックが出来ること】 足のバランスを視覚的に分か…..
カッピング治療について! 2023/11/25 便秘 腰痛 ダイエット 自律神経 猫背 膝の痛み 冷え 首の痛み 肘の痛み 循環障害 肩こり 全身のだるさ 五十肩 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 「カッピング治療」についてお話します。 ☆「カッピング治療」とは?? カッピング治療とは体内の不要物を 排泄して血液の循環を促す治療です。 血流が改善されれば、自然…..
正しい歩き方はできていますか? 2023/11/24 首の痛み 肩こり スポーツの怪我 腰痛 五十肩 足の痛み ギックリ腰 寝違え 猫背 膝の痛み 産後の骨盤矯正 顎関節症 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 アークです! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &…..
産後に必要なサポーターについて 2023/11/20 産前骨盤矯正 産後矯正 サポーター 新着情報 お身体のことについて 腰痛 ギックリ腰 産後の骨盤矯正 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです 今回は産後に必要な「サポーター」についてのお話です。 妊娠、出産で大きく変わる女性の体。 そんな妊娠中と産後の女性の体を支えてくれるのが「骨盤ベルト」で…..
お身体冷えていませんか? 2023/09/08 便秘 食事 腰痛 循環障害 自律神経 首の痛み 肩こり 冷え 免疫 こんにちは!整骨院アークです! 今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます 最近、外の気温が暑くなっていき、職場でも家でも移動中でも冷房の効いている空間にいる時間が増えていませんか? こんな時に怖いのが、「クーラ…..
骨盤矯正って一回で効果あるの?パート3⃣ 2023/06/27 新着情報 腰痛 産前骨盤矯正 猫背 こんにちは!整骨院アークです! 骨盤矯正は1回でも効果がある? 骨盤矯正は何度も通わないと効果がないと思っている方もおられますよね。 しかし、骨盤矯正は一度施術を受けるだけでも、効果はあります…..