春は気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です 2025/03/17 新着情報 お身体のことについて 月経痛 自律神経 東洋医学 全身のだるさ 自律神経失調症 皆さん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 3月に入り、日中は暖かい日も増えてきましたが、まだまだ朝晩は冷え込む日も多く、体調管理が難しい時期ですね。 春は、気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。 なぜ…..
生理痛、もう悩まない!鍼灸整骨院で体質改善&痛み緩和 2025/03/10 便秘 妊活 自律神経 婦人科疾患 東洋医学 月経痛 自律神経失調症 ダイエット 冷え 新着情報 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院です。 毎月やってくる生理痛、あなたはどのように対処していますか? 「痛み止めが手放せない」「寝込んでしまうほどつらい」という方も多いのではないでしょうか。 生理痛は、我慢するものと思って…..
花粉症、つらいですよね 2025/03/09 お身体のことについて 自律神経 花粉症 皆さん こんにちは!整骨院アークです(^▽^)/ 今回は【花粉症】についてお話させていただこうかと思います。 この時期からスギ・ヒノキ花粉の飛散が活発となり、アレルギー性鼻炎の方はとても辛いですね、、、 ここで1つ春に飛…..
芯から温めて代謝アップ!セルライトゼロで始める温活のススメ 2025/03/09 免疫 新着情報 便秘 自律神経 花粉症 月経痛 自律神経失調症 ダイエット 冷え 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 まだまだ寒い日が続きますが、体が冷えてつらい…と感じることはありませんか? 季節の変わり目で新しい生活が始まる方も多く、食生活や生活リズムが乱れがちです。 そのため、体が冷え…..
腸活で始める春の健康生活 2025/03/08 自律神経 東洋医学 花粉症 全身のだるさ 自律神経失調症 ダイエット 冷え 新着情報 便秘 免疫 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 3月に入り、日中は暖かい日も増えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 春は、新しい生活が始まるワクワク感がある一方で、気温の変化や環境の変化によって、体調を崩しやすい季節…..
姿勢を維持するには… 2025/02/15 腰痛 自律神経 足の痛み 首の痛み 肩こり 全身のだるさ お身体のことについて こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! みなさま、姿勢は意識されてますか? 姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、 ・足を組む ・デスクワークの際、画面の高さがあっていない ・肘をついて勉強や作業をする 日常生活のち…..
よもぎ蒸し 2025/02/09 東洋医学 肩こり 免疫 全身のだるさ 自律神経失調症 循環障害 ダイエット 妊活 婦人科疾患 便秘 月経痛 自律神経 冷え こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです♬ 最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。 皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか? 冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、 この冷えによって交感神経と…..
お仕事がんばっている皆さん! 2025/02/08 猫背 便秘 自律神経 免疫 ギックリ腰 首の痛み 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 「最近、身体の不調が気になるけど、忙しくてなかなかケアできない…」 そう感じている働き盛りの方は多いのではないでしょうか? 仕事にプライベートに、充実した日々を送るためには、健康な…..
産後のママさんに! 2025/02/03 妊活 婦人科疾患 月経痛 新着情報 便秘 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 産後矯正 こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 産後の身体の不調、鍼灸整骨院で改善しませんか? 出産という大仕事を終えたママさん、本当にお疲れ様でした。 赤ちゃんとの生活は喜びと幸せに満ち溢れている一方で、慣れない育児や睡眠不足…..
免疫力を身に着けて この冬負けない身体へ! 2025/01/10 妊活 全身のだるさ 婦人科疾患 月経痛 冷え お身体のことについて 免疫 便秘 腰痛 自律神経 循環障害 東洋医学 肩こり こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 冬本番になってきて益々寒さが、身体の芯を冷やす時期になりましたね(>_<) この時期に気を付けたいことは、「免疫力」をさげないこと! 免疫がさがると、ウ…..