2026/02/22
みなさん、こんにちは！鍼灸整骨院アークです。 2月も中旬、外は冷え込みが厳しい日が続きますね。「暖房をつけているのに、足先だけは氷みたいに冷たい」「お風呂に入ってもすぐ冷めてしまう」そんなお悩み、抱えていませんか？ 実は….. 2026/02/13
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉….. 2026/01/26
こんにちは！ 整骨院アークの山本です！ 本日は日々診させてもらってる 患者様の声を紹介させていただきます(^^♪ 海老江 40代男性 慢性的な腰痛の患者様 Q. 当院に….. 2026/01/23
こんにちは！鍼灸整骨院アークです。 1月も下旬に入り、二十四節気でいう「大寒（だいかん）」の時期。一年で最も寒さが厳しい季節になりましたね。 「朝、布団から出るのが辛い…」 「肩が耳に付くくらい、ずっと力が入っている気が….. 2026/01/12
皆さんこんにちは！整骨院アークです！ 今回は久しぶりのあのコーナー「患者様のお声のご紹介！」です 。 ご来院される際は是非、ご参考にしてみて下さい —————&….. 2025/12/13
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです☆ 毎日忙しい中で、「お風呂はサッとシャワーで済ませてしまう」という方は多いのではないでしょうか？ 特に今の季節（冬）は、寒いからこそすぐに温かいシャワーを浴びて出たい、という気持ちも….. 2025/11/21
こんにちは！神門鍼灸整骨院アーク です☆ 気温が下がり、空気が乾燥するこの季節は、風邪やインフルエンザ、その他のウイルス感染症が流行しやすくなります。感染症対策というと、マスクや手洗いが基本ですが、それだけでは十分ではあ….. 2025/11/11
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ 腹圧というのをご存知でしょうか！？ 腹圧とは腹腔内部にかかる圧力のこと。 骨格が姿勢を保つうえでの基本の構造ですが骨盤と胸郭の間は骨による支えがありません。 この空白….. 2025/11/02
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アーク院です！ 今回は産前産後のお悩みについてお話します！ 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が….. 2025/09/23
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！！ 今回は産後の骨盤矯正がなぜ必要なのかをお話します！ 妊娠中の変化： 「妊娠中、赤ちゃんを支えるために、骨盤は少しずつ開いていきます。さらに、出産時….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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