こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 本日は産前産後ケアについて ご紹介致します。 ①産前に履いてたパンツが入らない。 ②産前には無かった腰痛がでてる。 ③産後太りで体型が戻らない。 ④腱….. 産前産後お身体のお悩み撃退!
2025/08/22
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 本日は産前産後ケアについて ご紹介致します。 ①産前に履いてたパンツが入らない。 ②産前には無かった腰痛がでてる。 ③産後太りで体型が戻らない。 ④腱….. 


こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです☆ 本日は「むくみ」についてです♪ そもそも むくみとは? むくみとは、体に余分な水分が溜まってしまい、体がふっくらと膨れ上がって見える状態のことです。 特に足や顔に現れやすく、見た目…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です! 「腕が上がらない…」「夜中にズキズキ痛む…」「服の着替えが辛い…」 もしあなたがそんな肩の痛みに悩まされているなら、それはもしかしたら五十肩(四十肩)かもしれません。正式には肩関…..
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 今回は産後のママさんからいただいたお声をご紹介させていただこうかと思います。 30代前半 女性 主訴:お尻、腰の痛み ------------------- 2人目の妊娠でお尻や腰を…..
皆さんこんにちは!! 整骨院アークです! 皆さんは頚が寝違える原因はおわかりですか? それは、、、 肩甲骨が縮んだり癒着、や首の冷え、内臓のストレスや疲労が原因とされています。 それでは詳しく見ていきましょう!!! &n…..
こんにちは!神門整体院アークです! デコルテを綺麗に見せたい方はたくさんいると思いますが、なぜデコルテが隠れていましがちなのでしょうか? 1、左右の鎖骨の高さや肩の高さが違う 2、肩幅が狭く自信がなさそうに見える 3、老…..
ここ2〜3日で急に寒くなってまいりましたね(><) 真冬は特に暖房器具からなかなか離れられません。 こたつやカイロなどの出番が多いこの時期は、「低温やけど」に気をつけましょう。 低温やけどとは、40~60℃の熱に触れ続け…..
いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただきありがとうございます。 さて、朝晩はとっても寒くなるようになりましたが、お身体の調子は崩されてはいないでしょうか。 この時期増えてくるのが、寝違えや肩こり、いわゆる…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院 アークです! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &…..
こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、産後のママさんの寝違いについてお話しします 産後の寝違えが発生する原因として ・抱っこによる首・肩のコリ ・授乳姿勢による猫背 ・…..




