春に起こりやすい体調不良
2025/03/28
皆さん、こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです(*^-^*) 今年の3月は特に気温差が激しく、体調が優れなかった方も多いのではないでしょうか？ このような気温の変化は、身体に大きな負担をかけ、 自律神経のバランスを乱して…..
あなたのカラダ、水分は足りていますか？
2025/02/22
こんにちは！ 神門整骨院アークです(^^)/ 突然ですが、一日にどのくらい水分を摂取していますか？ よくテレビや雑誌で「1日に2リットル以上水を飲んでます♪」とか 「冷たいお水じゃなくてお白湯を飲んでます！」などとよく聞….. よもぎ蒸し
2025/02/09
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです♬ 最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。 皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか？ 冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、 この冷えによって交感神経と…..
春はデトックス重要！！
2025/01/28
皆さん こんにちは！整骨院アークです(^^)/ 暦の種類で『二十四節季』というものがあり これは四季や天候などの視点から一年を分ける考え方で 春夏秋冬をそれぞれ6つずつに分け２４種で季節を表すものです。 まだまだ寒い日が…..
免疫力を身に着けて この冬負けない身体へ！
2025/01/10
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！ 冬本番になってきて益々寒さが、身体の芯を冷やす時期になりましたね(>_<) この時期に気を付けたいことは、「免疫力」をさげないこと！ 免疫がさがると、ウ….. ゴリゴリに固まった身体にはこれっ！
2024/12/27
こんにちは！ 神門整体院アークです。 今回はカッピング治療についてお話します。 みなさん、カッピング治療とはご存じですか？？ カッピングは血流の浄化、血行促進、デトックス、筋膜リリース、可動域改善、むくみ、冷えなどの改善….. あなたの冷えはどのタイプ？
2024/11/04
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです(*^^*) 最近、気温が下がって以前より過ごしやすい季節になってきましたね☆ そこで本日は”冷え症”についてお話させて頂きます(^^） 冷えには複数の種類があります。 1.手足冷え….. 「秋バテ」にご注意を！
2024/11/01
皆さん こんにちは！整骨院アークです！ 夏が終わり涼しくなってきた今日この頃、、、皆さんは【秋バテ】というものをご存知でしょうか？ いやいや、もう涼しくなってきたのにそんなものがあるのかと思う方は多いと思います。ですが１….. よもぎ蒸しのお鍋の不思議って知ってますか？
2024/10/22
みなさん、こんにちは！！ 神門鍼灸整骨院アーク院です！ お体の悩み、お肌の悩み、ダイエットなど 様々なお悩みにアプローチできるよもぎ蒸し！！ 実は終わった後の鍋の様….. この秋冬にオススメメニューをご紹介！
2024/10/11
こんにちは！整体院アークです！ 少しずつ寒くなってきて世間でもよく聞くようになった温活。温活とは？？ 温活とは、体を温めて基温を上げ、体調不良などを改善することです。 温活では、エアコンやストーブといった外….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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