骨盤ベルト 2024/04/14 産後矯正 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです 今回は産後に必要な「サポーター」についてのお話です。 妊娠、出産で大きく変わる女性の体。 そんな妊娠中と産後の女性の体を支え…..
2024/03/08 産後の骨盤矯正 首の痛み 肩こり 産前骨盤矯正 猫背 冷え 循環障害 産後矯正 便秘 腰痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! インナーマッスル! 体幹トレーニング!など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を…..
冬の○○腰 2024/01/28 ギックリ腰 膝の痛み 産後の骨盤矯正 寒さが続くこの時期、患者さんの来院で多くなる症状が「ぎっくり腰」です。 人によって度合いは様々ですが、酷い場合だと歩くことも困難になる程。 何人もの患者さんを診てきていますが、トイレに行くことも困難の為、トイレの前で2日…..
座りっぱなしを続けると 2024/01/16 産後の骨盤矯正 コロナは落ち着きを見せていますが、それでも寒くて外出しづらく、家でTVや動画、スマホ見てを長時間過ごされていないですか? 意外に危ないのが「座りっぱなし」の状態です。 ずっと座り続けることで血流や筋肉の代謝が低下。肥満や…..
セルゼロ・アークの温活メニュー 2023/12/08 全身のだるさ 自律神経失調症 新着情報 猫背 お知らせ 冷え お身体のことについて ギックリ腰 産後矯正 産後の骨盤矯正 肩こり いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 本格的な冬が迫ってきていますが、お身体の寒さ対策は進んでおられますでしょうか? 身体の冷えの原因は様々です。 当院では、温活おすすめメニューをいくつかご…..
楽してトレーニング! 2023/12/05 猫背 冷え 腰痛 ギックリ腰 膝の痛み 産後の骨盤矯正 首の痛み 肩こり 五十肩 産前骨盤矯正 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! インナーマッスル! 体幹トレーニング!など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を…..
温活始めませんか? 2023/12/02 循環障害 便秘 冷え 腰痛 自律神経 免疫 産後の骨盤矯正 首の痛み 酵素 肩こり 食事 こんにちは! Arc整体院です(^^)/ 12月になり、急激に寒くなりましたね! 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今日は、最近よく耳にする、「温活」について お話させていただきます。(*^^*) ”冷えは万病の元”と…..
正しい歩き方はできていますか? 2023/11/24 ギックリ腰 寝違え 猫背 膝の痛み 産後の骨盤矯正 顎関節症 首の痛み 肩こり スポーツの怪我 腰痛 五十肩 足の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院 アークです! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &…..
産後に必要なサポーターについて 2023/11/20 腰痛 ギックリ腰 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 産後矯正 サポーター 新着情報 お身体のことについて こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです 今回は産後に必要な「サポーター」についてのお話です。 妊娠、出産で大きく変わる女性の体。 そんな妊娠中と産後の女性の体を支えてくれるのが「骨盤ベルト」で…..
骨盤矯正って一回で効果あるの?パート2⃣ 2023/06/16 腰痛 産後の骨盤矯正 五十肩 産前骨盤矯正 新着情報 こんにちは。整骨院アークです! 骨盤のゆがみとは、日常の姿勢や癖などで骨盤を支えている筋力に左右差が生まれてしまい、 正常な位置からねじれたり傾いたりしてしまう状態のことです。 【正面】 ①ねじれる(回旋)…左右の骨盤が…..