春に起こりやすい体調不良
2025/03/28
皆さん、こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです(*^-^*) 今年の3月は特に気温差が激しく、体調が優れなかった方も多いのではないでしょうか？ このような気温の変化は、身体に大きな負担をかけ、 自律神経のバランスを乱して…..
産後のお身体について
2025/03/14
こんにちは！ 神門整骨院アークです(*^-^*) 本日は産後矯正についてお話していきます。 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 ・産後、体調が優れない …..
あなたのカラダ、水分は足りていますか？
2025/02/22
こんにちは！ 神門整骨院アークです(^^)/ 突然ですが、一日にどのくらい水分を摂取していますか？ よくテレビや雑誌で「1日に2リットル以上水を飲んでます♪」とか 「冷たいお水じゃなくてお白湯を飲んでます！」などとよく聞….. 姿勢を維持するには…
2025/02/15
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！ みなさま、姿勢は意識されてますか？ 姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、 ・足を組む ・デスクワークの際、画面の高さがあっていない ・肘をついて勉強や作業をする 日常生活のち…..
よもぎ蒸し
2025/02/09
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです♬ 最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。 皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか？ 冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、 この冷えによって交感神経と…..
お仕事がんばっている皆さん！
2025/02/08
こんにちは！整骨院アークです(^^)/ 「最近、身体の不調が気になるけど、忙しくてなかなかケアできない…」 そう感じている働き盛りの方は多いのではないでしょうか？ 仕事にプライベートに、充実した日々を送るためには、健康な….. 靴底のすり減り方と体の不調の関係について2
2025/01/17
こんにちは！整骨院アークです！ 今回は靴底のすり減り方と体の不調の関係について1の続きをお話させていただこうと思います(^▽^)/ 靴底のすり減りを改善するためにできること 靴底のすり減り方に気づいたら、まずはその原因を….. 靴底のすり減り方と体の不調の関係について1
2025/01/17
皆さんこんにちは！整骨院アークです！ 靴底のすり減り方には体の不調や姿勢の問題が反映されていることが多いことを知っていますか？今回は、靴底のすり減り方と体の健康についてご紹介します。 1. 靴底のすり減り方が示す体の使い….. 季節ごとの体調管理
2025/01/15
皆さんこんにちは！整骨院アークです！ 今回は季節ごとの体調管理：季節の変わり目に気をつけたい健康対策についてお話させていただこうと思います。 気温や湿度の変化、日照時間の変動などが私たちの体に影響を与え、体調不良を引き起….. 免疫力を身に着けて この冬負けない身体へ！
2025/01/10
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！ 冬本番になってきて益々寒さが、身体の芯を冷やす時期になりましたね(>_<) この時期に気を付けたいことは、「免疫力」をさげないこと！ 免疫がさがると、ウ….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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