2026/02/13
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉….. 2026/02/01
こんにちは神門鍼灸整骨院アークです 「鬼は外！福は内！」もうすぐ節分ですね！ 威勢よく、豆をまく準備はできていますか？ 実は、この時期に追い出すべき「鬼」は、角が生えたアイツだけではありません。 私たちの体の中に潜んで、….. 2026/01/31
皆様、こんにちは～(^^) 神門鍼灸整骨院アークです(^_^) 1月最後～(^O^) 2月は、寒さが1月よりも厳しくなっていきますネ…(-_-;) やっぱりこの厳しい寒さの中で、特にお身体を悩ませるのが、【血行不良】【む….. 2026/01/31
こんにちは(^^) 神門鍼灸整骨院アークです♪ カレンダーでは「立春」を過ぎ、少しずつ日差しが春めいてきましたね でも、油断できないのが2月の空模様。 「昨日は小春日和だったのに、今日は真冬に逆戻り……」 なんていう気温….. 2026/01/23
こんにちは！鍼灸整骨院アークです。 1月も下旬に入り、二十四節気でいう「大寒（だいかん）」の時期。一年で最も寒さが厳しい季節になりましたね。 「朝、布団から出るのが辛い…」 「肩が耳に付くくらい、ずっと力が入っている気が….. 2026/01/12
皆さんこんにちは！整骨院アークです！ 今回は久しぶりのあのコーナー「患者様のお声のご紹介！」です 。 ご来院される際は是非、ご参考にしてみて下さい —————&….. 2025/12/21
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです☆ 当院に来られる患者さんから、よくこんなご相談をいただきます。 「先生、なぜか左側の首だけがいつも痛いんです…」 「朝起きたら、右側だけ向くことができなくて…」 左右均等についている….. 2025/12/20
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです☆ 今日も一日、お疲れ様です！ 今、このブログを読んでいるあなた…「肩、重くないですか？」 「肩の上に誰か乗ってるんじゃないか…」 「もはや肩が凝っているのが当たり前で、感覚が麻痺して….. 2025/12/06
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです☆ 今年も残すところあとわずかとなりました。12月は忘年会や大掃除などで忙しくなる一方、気温がさらに下がり、空気も乾燥するため、体調を崩しやすい時期です。 この季節を元気に乗り切るカギ….. 2025/12/04
皆様、こんにちは～(^^) 神門鍼灸整骨院アークです(^_^) より一層寒くなってまいりました～(>_<) 11月なのに12月並みの寒さの日もあったりして、お身体にもメンタルにも、より一層負担が掛かる日が 続….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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