こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です☆ 「寝たはずなのに、朝スッキリしない…」 「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 そうお悩みの方、もしかすると、その原因は普段何気なく行っている「寝姿勢」にある….. 眠りが浅いのは〇〇が原因?快眠のための寝姿勢チェック!
2025/11/29
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こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク です☆ 気温が下がり、空気が乾燥するこの季節は、風邪やインフルエンザ、その他のウイルス感染症が流行しやすくなります。感染症対策というと、マスクや手洗いが基本ですが、それだけでは十分ではあ…..
皆様、こんにちは(^^) 神門鍼灸整骨院アークです(^_^) 11月に入りしばらく経ちましたが、11月は10月に比べると寒暖差が一層大きくなる月です…(>_<) ど~んなに体調管理に気を付けていてもやっぱり気…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! 今回は産前産後のお悩みについてお話します! 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです☆ 気温が下がり、本格的な冬の気配を感じる今日この頃。この時期、特に多くの女性が悩まれるのが「冷えからくる生理の不調」です。 「生理痛がひどくなった」「周期が乱れやすくなった」と感じて…..
皆さんこんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です☆ ここ2.3日急に気温がさがりましたね! 今の時期(10月下旬)、多くの方が感じる「なんとなく不調」は、実は自律神経の乱れが原因である可能性が高いです。このメカ…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 「なんだか気分が落ち込む」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 季節の変わり目に、心身のバランスを崩していませんか? これは、気温や気圧の変動に体がうまく適応できず …..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです!! 今回は産後の骨盤矯正がなぜ必要なのかをお話します! 妊娠中の変化: 「妊娠中、赤ちゃんを支えるために、骨盤は少しずつ開いていきます。さらに、出産時…..
こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 涼しい風が心地よい季節になりましたね。 スーパーや八百屋さんでも、つやつやとした栗を見かけるようになりました。栗ご飯、渋皮煮、モンブラン…考えただけでもお腹が空いてきますね。 今回は、…..




