海老江 12歳 野球少年 肩と肘の痛み
2019/08/30
こんにちは。 整骨院アークの仲です😊 先日、野球少年が右肘を痛めて来院されました。 話を聞くとボールを投げる時と肘を伸ばした時に肘の内側が痛いということでした。 検査をしたところ内側上顆炎いわゆる野球肘で…..
2019/08/30
2019/08/25
2019/08/24
2019/08/24
2019/08/23
2019/08/23
2019/08/23
2019/08/20
こんにちは!!西森です!今回は前回の続きという事で足の母趾の関節を痛めたスポーツ選手の学生さんに どのような治療をしたのかをご紹介致します。 痛みがあるので痛みを取ることを最優先とし、当院にあるコンビネーションという「超…..2019/08/19
2019/08/18
では最後にいくつか筋トレを紹介しようと思います!! 1、ブルガリアンスクワット 鍛えられる部位 大腿四頭筋(腿前)ハムストリングス(腿裏)内転筋(内腿)臀筋(お尻) ベンチ、椅子から60㎝から90㎝離れた状態で、後ろ向き…..