こんばんわ!! 院長の松永です! 去年も行なっていたのですが今年も肉体改造を行なっており、 今年は3ヶ月で4キロ減、体脂肪3%落とすことができました! 特に食事制限はせず、一日20分の筋トレと食事のバランスを整えると自然….. 治療としての筋トレについて
2019/08/18
こんばんわ!! 院長の松永です! 去年も行なっていたのですが今年も肉体改造を行なっており、 今年は3ヶ月で4キロ減、体脂肪3%落とすことができました! 特に食事制限はせず、一日20分の筋トレと食事のバランスを整えると自然….. 


こんにちわ! 院長の松永です!! ここ最近、本当に暑いですね! 今日も家を出るとちびっこが浮き輪を持って 親御さんと歩いていました!夏休み羨ましい!!笑 さて本日は足首の怪我についてお話ししようと思います! 夏休み、色々…..




