よもぎ蒸し
2025/02/09
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです♬ 最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。 皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか? 冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、 この冷えによって交感神経と…..
2025/02/09
2025/02/08
こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 「最近、身体の不調が気になるけど、忙しくてなかなかケアできない…」 そう感じている働き盛りの方は多いのではないでしょうか? 仕事にプライベートに、充実した日々を送るためには、健康な….. 2025/02/03
こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 産後の身体の不調、鍼灸整骨院で改善しませんか? 出産という大仕事を終えたママさん、本当にお疲れ様でした。 赤ちゃんとの生活は喜びと幸せに満ち溢れている一方で、慣れない育児や睡眠不足….. 2024/10/04
こんにちは。アーク整体院です! 今回は産前・産後のママさんに多い「仙腸関節炎」についてお話していきます。 仙腸関節炎をおこす原因は以下の通りです。 ・出産で靭帯が損傷したような状態になったり、緩んだりする ・ 中腰の作業….. 2024/09/10
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今日はお客様からのご質問でよくいただく「妊活中のよもぎ蒸しのタイミング」についてのお話です☆ まず、妊活中のよもぎ蒸しは、排卵前(生理終了後)~排卵日当日がベストタイミングとされて….. 2024/09/07
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです1 今回は身体のむくみについてお話をします! むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態をいいます。 むくみの原因 ・塩分の摂りすぎ 体には、体内の….. 2024/08/21
こんにちは!整骨院アークです!! 歩きにくい。ひざや腰、肩に痛みを感じる。このような不調は、実は足の構造や足裏に原因があるかもしれません。足の側面や裏側には、「アーチ」と呼ばれる重要な部位が存在し、このアーチが崩れるとさ….. 2024/06/24
みなさん、こんにちは☆ 神門鍼灸整骨院アークです!! 昨今不妊でお悩みの方がよもぎ蒸しが妊活に効果的だという情報を入手され、 当院にも足を運んで下さる方が多数いらっしゃるのですが、何が良いのかが分からない方が多いことも確….. 2024/06/19
皆さんこんにちは整骨院アークです! 皆さんは自律神経が乱れるとどうなるかご存知ですか? 多分自律神経失調症や心身症というものはどこかしらで聞いたことがあるかと思います。 私たちの心と身体は互いに密接に関係しており、 外部….. 2024/05/31
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 季節の変わり目で体調を崩される方や、 なんとなくしんどい、疲れているといわれる方が 多いように思います。 皆様、いかがお過ごしでしょうか?(^^)/ 本日は肩甲骨についてお話してい…..