産後ママさんのに多い腰痛!仙腸関節炎とは?! 2024/05/29 循環障害 産後矯正 腰痛 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 冷え こんにちは。アーク整体院です! 今回は産後のママさんに多い「仙腸関節炎」についてお話していきます。 仙腸関節炎をおこす原因は以下の通りです。 ・出産で靭帯が損傷したような状態になったり、緩んだりする ・ 中腰の作業や急な…..
腰痛と便秘の関係性とは!? 2024/05/20 猫背 冷え 循環障害 便秘 腰痛 ギックリ腰 全身のだるさ こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです! 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛」…..
~足の疲れに~ 2024/04/21 冷え 新着情報 足の痛み 膝の痛み 皆さんこんにちは! 整骨院アークです! 新学期、新生活が始まり、周りの環境が大きく変わりましたね。 そして最近、足が浮腫む、または足の疲れがなかなかとれない、、、そのような方はいらっしゃいませんか? 足の冷…..
~3Ⅾ肩甲骨を体験されたお客様から~ 2024/04/05 肩こり 猫背 20代女性:ブライダル前 主訴 肩甲骨を浮き立たせてほしい *************************************************************************…..
内側からポカポカ!身体を温める食材 2024/02/13 お身体のことについて 免疫 便秘 自律神経 食事 東洋医学 花粉症 ダイエット 冷え 新着情報 こんにちは! 整体院アークです。 今回は、ぐっと冷え込んできた冬におすすめの『体を温める食材』をご紹介します! ・生姜 色んな料理にプラスしちゃいましょう! ・ネギ お味噌汁や和え物など、なんにでも使えますね! ・味噌 …..
ヒートショック 2024/01/30 新着情報 いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 さて、暦の上では立春を迎える2月。もう春の気が入ってきています。どことなく暖かい日差しがあり、太陽が出ている時間も長くなりましたが、冬らしく、寒さの厳しい日もあ…..
デコルテ美人になれる!? 2024/01/29 猫背 便秘 冷え 自律神経 寝違え 首の痛み 産後矯正 肩こり 全身のだるさ こんにちは!神門整体院アークです! デコルテを綺麗に見せたい方はたくさんいると思いますが、なぜデコルテが隠れていましがちなのでしょうか? 1、左右の鎖骨の高さや肩の高さが違う 2、肩幅が狭く自信がなさそうに見える 3、老…..
冬の養生〜睡眠〜 2024/01/11 免疫 新着情報 冷え 最近よく眠れていますでしょうか? 冬は夜が長く、眠りも深くなり、朝起きる事が辛いと感じる事も多くなりますよね。 睡眠は「気」を補う養生です。睡眠がうまくとれていないと「気」を補うことができず、体は次第に「虚(きょ)」へと…..
こむら返りの原因とは? 2023/12/25 スポーツの怪我 食事 お身体のことについて 循環障害 足の痛み 膝 膝の痛み 全身のだるさ 冷え 寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します! ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が足りてない時とき みなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の…..
胃腸を元気にするお話 2023/12/12 全身のだるさ 食事 ダイエット お身体のことについて 免疫 肩こり 酵素 いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 あっとゆうまに今年も終わりに近づき、年末にかけて忙しくなる方も多いのではないでしょうか。 外食の機会も多くなり、胃腸の調子を崩される方も増えてくる時期で…..