内側からポカポカ！身体を温める食材
2024/02/13
こんにちは！ 整体院アークです。 今回は、ぐっと冷え込んできた冬におすすめの『体を温める食材』をご紹介します！ ・生姜 色んな料理にプラスしちゃいましょう！ ・ネギ お味噌汁や和え物など、なんにでも使えますね！ ・味噌 …..
ヒートショック
2024/01/30
いつも当院をご利用頂きありがとうございます。 さて、暦の上では立春を迎える２月。もう春の気が入ってきています。どことなく暖かい日差しがあり、太陽が出ている時間も長くなりましたが、冬らしく、寒さの厳しい日もあ….. デコルテ美人になれる！？
2024/01/29
こんにちは！神門整体院アークです！ デコルテを綺麗に見せたい方はたくさんいると思いますが、なぜデコルテが隠れていましがちなのでしょうか？ １、左右の鎖骨の高さや肩の高さが違う ２、肩幅が狭く自信がなさそうに見える ３、老….. 冬の養生〜睡眠〜
2024/01/11
最近よく眠れていますでしょうか？ 冬は夜が長く、眠りも深くなり、朝起きる事が辛いと感じる事も多くなりますよね。 睡眠は「気」を補う養生です。睡眠がうまくとれていないと「気」を補うことができず、体は次第に「虚（きょ）」へと….. こむら返りの原因とは？
2023/12/25
寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します！ ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が足りてない時とき みなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の….. 胃腸を元気にするお話
2023/12/12
いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 あっとゆうまに今年も終わりに近づき、年末にかけて忙しくなる方も多いのではないでしょうか。 外食の機会も多くなり、胃腸の調子を崩される方も増えてくる時期で….. 患者様のお声
2023/12/06
こんにちは！ 整骨院アークです(^^)/ 本日は日々診させてもらっている 患者様の声を紹介させていただきます(^^♪ 大開 40代女性 膝の痛みでお悩みの患者様 Q. 当院に来ら….. 楽してトレーニング！
2023/12/05
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アーク院です！ インナーマッスル！ 体幹トレーニング！など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を…..
温活始めませんか？
2023/12/02
こんにちは！ Arc整体院です(^^)/ 12月になり、急激に寒くなりましたね！ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は、最近よく耳にする、「温活」について お話させていただきます。(*^^*) ”冷えは万病の元”と….. 手根管症候群とは？
2023/11/06
こんにちは、神門整体院 アークです！ 今回は、手根管症候群の原因についてお話していきます。 〇手根管症候群の原因 中年の女性に多く発症し、 その原因として更年期におこる女性ホルモンの分泌低下があります。 女….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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