「ギックリ腰」のお話の続きです!
前回まではギックリ腰になり除痛までのお話をお伝えしました!
今回は痛みがなくなり、なぜ筋肉が硬い状況にあったのか
様々な要因がありますが、いくつかお伝えします!!
例えば、お仕事上パソコン業務が多い方だと
長時間イスに座っている状態が続きます。
そのため、骨盤は傾きやすくなり、背骨も連動して傾き「猫背」となります。
知らず知らずの内に腰や肩にはかなりの負担がかかっています。
この状態は筋肉が硬い状態を表し、この状態でふいに動くと
ギックリ腰になるリスクがかなり高いです!
逆に猫背だから骨盤が歪む事もあります。
ギックリ腰の要因は実は様々です。
当院では私生活・お仕事に悩む患者様を全力でサポートします!
お身体の事でお悩みの方は是非当院にご相談ください。