こんにちは!受柔整師の西森です!
前回は、ギックリ腰について述べましたが
今回は「メンテナンス」の重要性についてお伝えしますΣ(・ω・ノ)ノ!
メンテナンスという言葉の定義は
「維持」や「管理」などの意味を持ちます!!
例えば、腰が痛くて来院された場合
腰を動かすと痛い、押すと痛いのが症状です。
腰が痛くなる原因は様々ですが、今回は筋肉が硬いせいで症状が出ているものとします。
筋肉がなぜ硬くならないといけないのか。
それは「骨盤の歪み」だったり「猫背」「巻き肩」などが挙げられます。
それにより体はバランスを取ろうとし、結果筋肉が硬くなります。
そして治療で痛みがなくった途端、治ったと思う方が大半を占めますが
そうではありません。
確かに痛みは無くなりましたが、今後痛みが出ないわけではありません。
そのために週に1回、2週間1回など、痛みを出さない為にメンテナンスをしていきます
メンテナンスをするとしないとでは、大きく変わってきます。
是非お身体の事でお悩みがありましたら当院まで
ご相談下さいませ!!!