さて、前回の続きです。
自律神経が乱れると、内臓系にも影響が出ます。
ストレスや生活習慣に違いにより、症状はまばらですが
胃もたれや便秘、下痢など出現します。
睡眠の質が下がることも特徴的です。
普段夜起きない方が夜中起きるようになったり
夢を多く見るようになったりします。
ひどい方は激しい頭痛やうつ傾向になりやすくなります。
自律神経トラブルはその人の生活習慣やストレスによって乱れます。
日中眠たくなる人や、生理痛がある人も乱れています。
自律神経が乱れると様々な症状が出るので
お身体の事で気になる事がありましたら
当院にご相談下さい!!