こんにちは!
整骨院アークの西森です!
今回は前回お伝えした食材をどのように摂取すると良いのかをお伝えします!
すべてのメニューを免疫の食材に変えることは難しいです。
そこで、今回ご提案するこは
ポイントを押さえ、免疫アップをしよう!です!
1.免疫向上の食材を毎食一品加える
2.油物は避ける
3.食べる時間帯を気にする
4.小麦粉は避けるです。
他にもポイントはありますが
今回はこの4点でお話をさせて頂きます!
次回は1.2について詳しくお伝えします!

2020/03/28
こんにちは!
整骨院アークの西森です!
今回は前回お伝えした食材をどのように摂取すると良いのかをお伝えします!
すべてのメニューを免疫の食材に変えることは難しいです。
そこで、今回ご提案するこは
ポイントを押さえ、免疫アップをしよう!です!
1.免疫向上の食材を毎食一品加える
2.油物は避ける
3.食べる時間帯を気にする
4.小麦粉は避けるです。
他にもポイントはありますが
今回はこの4点でお話をさせて頂きます!
次回は1.2について詳しくお伝えします!

この記事の筆者
当院は、野田阪神にある産後の骨盤矯正や、原因不明の慢性的な痛みを専門とした整骨院です。これらの症状の改善には、根本的原因を徹底的に分析することが不可欠です。 私どもが力を入れている「原因分析」では、レントゲンやMRIには映らない非特異的な痛みの原因を、姿勢・骨格というハード面と、東洋医学をベースに自律神経や内臓不良というソフト面を総合して考え究明していきます。その後、改善のための治療が開始されますが、こちらも短期間でというわけには行きません。 時間をかけた治療を行うからこそ、常に患者様に寄り添い、努力を惜しまない姿勢を大切にしています。 このようにどこよりも根本的治療に特化している当院では日々、症状にお悩みの患者様が訪れ、ご予約を絶えずいただいております。辛い痛みや症状でお悩みならぜひ野田阪神にある当院に一度ご相談ください。
おはようございます。 8月も終わりとうとう9月ですね。 日中もだいぶ涼しくなりました。 これから過ごしやすくな...
『12月17日に受診されたKさんの治療経過』 左肩の痛みで来院。 受傷機序、不明。 寝ている時に痛みで目が覚め...
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です☆ 産後のお母さん、毎日お疲れ様です! 「出産後から腰が痛くてたまらない...
今も階段の上り下りは痛みが出るということで 膝を触って、検査を行ったのですが どうやら左膝の内側半月板が損傷し...
こんにちは。 今回は先日当院で開催した健康教室についてお話しします。 6月25日(日)に健康教室...
こんにちは!整骨院アークの井戸です。 当院では、お身体の免疫力をアップするための施術を行っております。 『治癒...