こんにちは！

神門鍼灸整骨院アークです！！

今回は産後の骨盤矯正がなぜ必要なのかをお話します！　

妊娠中の変化：

• 「妊娠中、赤ちゃんを支えるために、骨盤は少しずつ開いていきます。さらに、出産時には、赤ちゃんがスムーズに出てこられるように『リラキシン』というホルモンが分泌され、骨盤のじん帯がゆるゆるになります。」
• 「例えるなら、骨盤がしっかりと閉まっていた状態から、ゴムがゆるんだ状態になる、というイメージです。」

産後の骨盤の状態：

• 「出産後、ゆるんだ骨盤は自然に少しずつ戻ろうとしますが、育児による前かがみの姿勢や、偏った体の使い方、筋力低下などにより、元の位置に戻りきれず、ゆがんだまま固まってしまうことが多いです。」
• 「このゆがんだ状態を放置してしまうと、様々な不調につながってしまう可能性があります。」

骨盤が歪みを引き起こす不調とは？？？

体型の変化：

• • 「産後、お尻が大きくなった、下半身が太りやすくなったと感じませんか？それは、骨盤が広がり、内臓が下垂することで、脂肪がつきやすい状態になっているからです。」
  • 「また、ポッコリお腹がなかなか元に戻らないのも、骨盤のゆがみが関係していることがあります。」

身体の不調：

• 「腰痛や肩こり、股関節の痛み、尾てい骨の痛みなど、今までなかった痛みが出ていませんか？これらは、骨盤がゆがむことで、体の重心がずれてしまい、無理な姿勢を無意識にとってしまうことが原因です。」
• 「他にも、尿もれや便秘、冷えやむくみといったお悩みも、骨盤のゆがみが原因の一つと考えられます。」

骨盤矯正をしっかり行っていくとどうなる？？？

• 「体の軸が整うことで、腰痛や肩こりなどの痛みの改善につながります。」
• 「下半身の血流やリンパの流れが良くなり、冷えやむくみの改善、代謝アップが期待できます。」
• 「内臓が正しい位置に戻ることで、ポッコリお腹の解消や、ボディラインの引き締め効果も期待できます。」
• 「育児が楽になる、正しい姿勢を保ちやすくなるなど、これからの生活を快適に過ごすためのサポートになります。」

産後骨盤矯正は2ヶ月～6ヶ月の骨盤が柔らかく、矯正がしやすい時期に行うことがオススメです！

当院はキッズルームがございますので、お子様と一緒に施術室に入っていただけます！

少しでも気になることがございましたらご連絡お待ちしております！

〒553-0007
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