こんにちは！

神門鍼灸整骨院アーク院です！

「マッサージに行っても、その場限りですぐに肩が重くなる…」 そんなお悩みはありませんか？

当院で人気のメニューの一つに「カッピング（吸い玉）」があります。 プロのアスリートが背中に丸い跡をつけているのを見たことがある方も多いのではないでしょうか。

カッピングってどんなもの？

通常のマッサージが「押す」刺激なのに対し、カッピングは「引く（吸い上げる）」のが特徴です。 皮膚を吸い上げることで、深部の血行を促進し、滞っていた「ドロドロ血液」の流れをスムーズにします。

こんな方におすすめです

• 慢性的な肩こり、腰痛がある

• 背中が張り付いたように硬い

• 冷え性やむくみが気になる

• 寝ても疲れが取れない

カッピングをすると、ピンク色から濃い紫色まで、人によってさまざまな色の痕がつきます。

これは専門用語で**「色素反応」**と呼ばれ、その場所の血流の状態や内臓の疲れを映し出しています。

「うわっ、色が濃い！」と驚かれる方も多いですが、実は色がしっかり出るのは、そこに滞っていた血液（東洋医学でいう「瘀血（おけつ）」）が表面に引き上げられ、体内の掃除が始まったサインなんです。

2. 色の種類と体の状態

色の違いによって、今の体調を以下のように推測できます。

・薄いピンク色： 血行が良く、健康的な状態です。

・鮮やかな赤色： その部分に熱を持っていたり、少し疲れが溜まったりしています。

・どす黒い紫色： 血行がかなり滞っています。慢性的なコリや、冷えが強い場所に多く見られます。

・白っぽく、色がつきにくい： 逆にエネルギー不足や、血が薄い（貧血気味）可能性があります。

「毎回同じ場所の色が濃くなる」「右側だけ紫色になる」など、ご自身の体のクセを知るきっかけにもなりますよ。

個人差やその時の体調にもよりますが、通常は3日〜1週間、長くても10日前後で綺麗に消えます。

代謝が良い方や、回数を重ねて血流が改善されてくると、痕が消えるスピードも早くなり、色自体も付きにくくなっていくのが特徴です。

お風呂上がりや鏡を見た時に、「あ、ここは頑張ってたんだな」とお体を労わるきっかけにしていただければ嬉しいです。
心も体もデトックスして、軽やかな毎日を過ごしましょう！

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