それって五月病かも...!? 2023/05/19 自律神経 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 循環障害 新着情報 お身体のことについて こんにちは!整骨院アークです! ゴールデンウィークも明けて、朝晩の気温差も大きい季節が始まりましたね… 皆様もこの時期、やる気が出なかったり、何かわからないけど調子が悪かったり、と 謎の体調不良がでたりして…..
産後の骨盤について・・・状態編 2023/04/26 腰痛 自律神経 産後の骨盤矯正 全身のだるさ 産前骨盤矯正 冷え 免疫 循環障害 新着情報 お知らせ お身体のことについて こんにちは!整骨院アークです。 今日から産前産後の身体についてお話させていこうと思います! 産後の骨盤には妊娠、出産による変化があります。 妊娠中には、子宮が拡大し、骨盤が広がるため、産後には元の状態に戻る…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 3⃣ 2023/04/24 自律神経失調症 新着情報 冷え お知らせ 免疫 お身体のことについて 自律神経 東洋医学 花粉症 全身のだるさ こんにちは!整骨院アークです! 季節の変わり目シリーズ、最後になります! しっかり自律神経を整えて、春の不調を乗り越えましょう!! 5、衣服などで温度調節をしましょう! 朝晩と日中の寒暖差が大きいため、温度…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 2⃣ 2023/04/11 自律神経失調症 免疫 リハビリ 食事 新着情報 手首 お身体のことについて 五十肩 腰痛 自律神経 東洋医学 産後の骨盤矯正 肩こり 全身のだるさ こんにちは! 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります! 自律神経を乱れさせないには、、、 3、バランスの良い食事を摂りましょう! 命の源である食事は、とても重要です!! 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 1⃣ 2023/04/07 免疫 新着情報 食事 全身のだるさ お身体のことについて 五十肩 便秘 腰痛 自律神経 東洋医学 花粉症 産前骨盤矯正 産後の骨盤矯正 冷え こんにちは!整骨院アークです! 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね!! しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか? 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす…..
ホームケアの大切さについて! 2022/08/08 お身体のことについて ダイエット こんにちわ! 整骨院アークです! 今回はホームケアの大切さをお話ししていこうと思います! 日々施術をしている中で、患者様には必ずホームケアをお伝えします。 もちろん施術も大事なのですが、例えば…..
免疫力の源は腸内環境??? 2021/02/01 お知らせ 便秘 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 お身体のことについて こんにちは!整骨院アークの西森です。 前回までは、免疫力の正体についてお話ししていきました。 今回は腸内環境が悪化すると、どうなるかについてお話ししていきます。 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得ら…..
コロナに負けない ② 2021/01/25 免疫 新着情報 便秘 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 リハビリ ダイエット 冷え お身体のことについて こんにちは!整骨院アークの西森です!! 今回は前回に引き続きで、免疫力についてお話ししていきます。 前回は、免疫力とは自己防衛システムの事とお話しさせて頂きました。 今回は自己防衛システムが、どこで行われているのかについ…..
コロナに負けない!! 2021/01/18 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 お身体のことについて 新着情報 自律神経 お知らせ 寝違え こんにちは!整骨院アークの西森です!!! 現在、世の中はコロナウイルスで人々の不安などがあると思います コロナウイルスに対抗する為には、どうすれば良いのかをお話ししていきます ご存知の方が多いと思いますが、コロナウイルス…..
食育 2020/11/22 お身体のことについて 便秘 新着情報 東洋医学 お知らせ 免疫 こんにちは!!整骨院アークの西森です。 今回僕が話す内容は、【食】についてです。 みなさん、ご存知でしょうか。 私たちが何気なく摂取している食材は実は、添加物が多く入っていたりすることを‥。 添加物は、食材を美味しくさせ…..