身体に影響が強い浮指とは!? 2024/05/31 お身体のことについて 腰痛 足の痛み ギックリ腰 膝の痛み 首の痛み 肩こり 冷え 膝 スポーツの怪我 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 肩こりや腰痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その中で足の指を気にしたことがある人は少ないのではないでしょうか? 足の指の変形には、外反母趾や内反小趾、偏平足などは知っている方は多…..
こむら返りの原因とは? 2023/12/25 全身のだるさ 冷え スポーツの怪我 食事 お身体のことについて 循環障害 足の痛み 膝 膝の痛み 寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します! ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が足りてない時とき みなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の…..
足裏はきちんと使えていますか? 2023/11/27 肘の痛み 肩こり 全身のだるさ リハビリ 産後矯正 新着情報 スポーツの怪我 腰痛 首の痛み こんにちは☺いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただきありがとうございます。 当院ではフットルックという特殊な機械を用い、本格的に足裏のチェックを行っております。 【フットルックが出来ること】 足のバランスを視覚的に分か…..
正しい歩き方はできていますか? 2023/11/24 スポーツの怪我 腰痛 五十肩 足の痛み ギックリ腰 寝違え 猫背 膝の痛み 産後の骨盤矯正 顎関節症 首の痛み 肩こり こんにちは! 神門鍼灸整骨院 アークです! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &…..
扁平足によって起こる足の痛み パート2(シンスプリント・有痛性外脛骨) 2022/12/12 スポーツの怪我 足の痛み こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 前回に引き続き、扁平足によって引き起こされる足の痛みについて お話ししていきますね! まずは、おさらいから・・・ 扁平足とは? 扁平足とは、足のアーチ構…..
扁平足によって起こる足の痛み パート1(足底筋膜炎・外反母趾) 2022/11/16 足の痛み スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、扁平足によって引き起こされる 足に痛みについてお話しします! 扁平足とは? 扁平足とは、足のアーチ構造にゆがみが生じて土踏まずがなくなった足のことを指します。…..
バレーボール✖️足首の捻挫 2022/08/25 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️足首の捻挫についてお話しします! ジャンプ動作や飛び込みが多いバレーボールでは 足首の捻挫は頻度が高い怪我といえます。 …..
バレーボール✖️腱板損傷 2022/08/20 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️腱板損傷についてお話しします! スパイクやサーブを打つときに、急激に肩が痛くなった場合 腱板損傷の可能性があります 腱板…..
バレーボール✖️腰椎分離症 2022/08/15 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️腰椎分離症についてお話しします! 腰椎分離症をご存知でしょうか?? 腰椎分離症とは、腰椎の後方にある椎弓と呼ばれる部位が…..
バレーボール✖️腰椎滑り症 2022/07/30 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️腰椎滑り症についてお話しします! 腰椎滑り症をご存知でしょうか?? 腰椎滑り症は、椎間関節と呼ばれる背骨の関節が壊れてしまったり、骨がずれてしまうことがあります。…..