むくみにを撃退するには!? 2025/07/01 産前骨盤矯正 冷え 自律神経 足の痛み 循環障害 寝違え 肩こり 全身のだるさ ダイエット こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです☆ 本日は「むくみ」についてです♪ そもそも むくみとは? むくみとは、体に余分な水分が溜まってしまい、体がふっくらと膨れ上がって見える状態のことです。 特に足や顔に現れやすく、見た目…..
真夏こそ「よもぎ蒸し」がおすすめ!アークで夏の不調を吹き飛ばそう 2025/06/29 新着情報 婦人科疾患 自律神経 月経痛 東洋医学 ダイエット 冷え 循環障害 妊活 皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです★ いよいよ本格的な夏が到来し、大阪も連日31℃を超えるような暑い日が続いていますね。こんなに暑いと「これ以上汗をかきたくない…」「よもぎ蒸しは冬にするものじゃないの?」と思わ…..
不調知らずの体へ!成人期に意識したい栄養のキホン 2025/06/22 月経痛 ダイエット 新着情報 お身体のことについて 便秘 自律神経 妊活 東洋医学 婦人科疾患 自律神経失調症 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院です。 日々の施術を通して、皆様の体の痛みや不調と向き合う中で、改めて感じるのは「体は食べたもので作られている」という 基本的 な事実です。特に働き盛りの成人期は、仕事や家事、育児などで何…..
つらい足のむくみに、鍼灸治療という選択肢 2025/05/03 新着情報 東洋医学 ダイエット 免疫 浮腫み 皆様、こんにちは。神門鍼灸整骨院アークです。 本日は、多くの方が悩まされる「下肢の浮腫み(むくみ)」に対する鍼灸治療の効果について、詳しく解説させていただきます。 「夕方になると足がパンパンで辛い…」 「朝起きても足が重…..
春の訪れを食卓に!漢方食材で体も心も喜ぶレシピ 2025/03/28 東洋医学 花粉症 婦人科疾患 自律神経失調症 月経痛 ダイエット 免疫 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 待ちに待った春がやってきましたね。春は、冬の間に溜め込んだ老廃物を排出し、心身ともに軽やかに過ごしたい季節です。そこで今回は、漢方食材を取り入れた春におすすめのレシピをご紹介…..
卒業・入学シーズン到来!環境の変化による心身の疲れ 2025/03/19 東洋医学 月経痛 全身のだるさ 自律神経失調症 ダイエット 新着情報 お身体のことについて 皆さん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 卒業・入学シーズンを迎え、新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか。 期待に胸を膨らませる一方で、環境の変化による心身の疲れを感じている方もいらっしゃるかもしれません。…..
生理痛、もう悩まない!鍼灸整骨院で体質改善&痛み緩和 2025/03/10 ダイエット 冷え 新着情報 便秘 妊活 自律神経 婦人科疾患 東洋医学 月経痛 自律神経失調症 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院です。 毎月やってくる生理痛、あなたはどのように対処していますか? 「痛み止めが手放せない」「寝込んでしまうほどつらい」という方も多いのではないでしょうか。 生理痛は、我慢するものと思って…..
芯から温めて代謝アップ!セルライトゼロで始める温活のススメ 2025/03/09 便秘 自律神経 花粉症 月経痛 自律神経失調症 ダイエット 冷え 免疫 新着情報 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 まだまだ寒い日が続きますが、体が冷えてつらい…と感じることはありませんか? 季節の変わり目で新しい生活が始まる方も多く、食生活や生活リズムが乱れがちです。 そのため、体が冷え…..
腸活で始める春の健康生活 2025/03/08 全身のだるさ 自律神経失調症 ダイエット 冷え 新着情報 便秘 免疫 自律神経 東洋医学 花粉症 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 3月に入り、日中は暖かい日も増えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 春は、新しい生活が始まるワクワク感がある一方で、気温の変化や環境の変化によって、体調を崩しやすい季節…..
よもぎ蒸し 2025/02/09 循環障害 ダイエット 妊活 婦人科疾患 便秘 月経痛 自律神経 冷え 東洋医学 肩こり 免疫 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです♬ 最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。 皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか? 冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、 この冷えによって交感神経と…..