ダイエット – ページ 3 – 神門鍼灸整骨院アーク

2024/11/06

皆さんこんにちは！整骨院アークです！腹圧というのをご存知でしょうか！？腹圧とは腹腔内部にかかる圧力のこと。骨格が姿勢を保つうえでの基本の構造ですが骨盤と胸郭の間は骨による支えがありません。この空白スペースには体幹…..

2024/02/13

こんにちは！整体院アークです。今回は、ぐっと冷え込んできた冬におすすめの『体を温める食材』をご紹介します！・生姜色んな料理にプラスしちゃいましょう！・ネギお味噌汁や和え物など、なんにでも使えますね！・味噌 …..

2023/12/12

いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。あっとゆうまに今年も終わりに近づき、年末にかけて忙しくなる方も多いのではないでしょうか。外食の機会も多くなり、胃腸の調子を崩される方も増えてくる時期で…..

2023/12/11

こんにちは神門鍼灸整骨院アークです。今年も年末が近づいてきましたね！季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法についてお話…..

2023/12/09

こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！今回は腸内環境が悪化すると、どうなるかについてお話ししていきます。腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得られます。腸内環境が悪化するとどうなるの…..

2023/11/25

こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！「カッピング治療」についてお話します。 ☆「カッピング治療」とは？？カッピング治療とは体内の不要物を排泄して血液の循環を促す治療です。血流が改善されれば、自然…..

こんにちわ！整骨院アークです！今回はホームケアの大切さをお話ししていこうと思います！日々施術をしている中で、患者様には必ずホームケアをお伝えします。もちろん施術も大事なのですが、例えば…..

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