【座りすぎは万病のもと!?】今日からできる「こまめな運動」習慣 2025/04/25 膝 猫背 新着情報 冷え 便秘 腰痛 ギックリ腰 膝の痛み 肩こり 循環障害 全身のだるさ 皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 春の心地よい風が吹く今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?さて、本日は現代人に多い悩み、「座りすぎ」がもたらす様々な悪影響と、当院が推奨する「こまめな運動」の重要性に…..
むくみの原因と改善♩ 2025/04/01 冷え 月経痛 浮腫み お身体のことについて 便秘 足の痛み 全身のだるさ こんにちは! 神門鍼灸院アークです(*^-^*) 皆さまは、 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると脚むくんでいる」 こんなお悩み、抱えていませんか? むくみは、放置すると身体の不調にも繋がることがあります…(・・;)…..
春に起こりやすい体調不良 2025/03/28 首の痛み 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 循環障害 婦人科疾患 便秘 腰痛 自律神経 皆さん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです(*^-^*) 今年の3月は特に気温差が激しく、体調が優れなかった方も多いのではないでしょうか? このような気温の変化は、身体に大きな負担をかけ、 自律神経のバランスを乱して…..
生理痛、もう悩まない!鍼灸整骨院で体質改善&痛み緩和 2025/03/10 新着情報 便秘 妊活 自律神経 婦人科疾患 東洋医学 月経痛 自律神経失調症 ダイエット 冷え 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院です。 毎月やってくる生理痛、あなたはどのように対処していますか? 「痛み止めが手放せない」「寝込んでしまうほどつらい」という方も多いのではないでしょうか。 生理痛は、我慢するものと思って…..
芯から温めて代謝アップ!セルライトゼロで始める温活のススメ 2025/03/09 自律神経 花粉症 月経痛 自律神経失調症 ダイエット 冷え 免疫 新着情報 便秘 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 まだまだ寒い日が続きますが、体が冷えてつらい…と感じることはありませんか? 季節の変わり目で新しい生活が始まる方も多く、食生活や生活リズムが乱れがちです。 そのため、体が冷え…..
腸活で始める春の健康生活 2025/03/08 ダイエット 冷え 新着情報 便秘 免疫 自律神経 東洋医学 花粉症 全身のだるさ 自律神経失調症 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 3月に入り、日中は暖かい日も増えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか? 春は、新しい生活が始まるワクワク感がある一方で、気温の変化や環境の変化によって、体調を崩しやすい季節…..
よもぎ蒸し 2025/02/09 循環障害 ダイエット 妊活 婦人科疾患 便秘 月経痛 自律神経 冷え 東洋医学 肩こり 免疫 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです♬ 最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。 皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか? 冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、 この冷えによって交感神経と…..
お仕事がんばっている皆さん! 2025/02/08 首の痛み 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 猫背 便秘 自律神経 免疫 ギックリ腰 こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 「最近、身体の不調が気になるけど、忙しくてなかなかケアできない…」 そう感じている働き盛りの方は多いのではないでしょうか? 仕事にプライベートに、充実した日々を送るためには、健康な…..
産後のママさんに! 2025/02/03 全身のだるさ 自律神経失調症 産後矯正 妊活 婦人科疾患 月経痛 新着情報 便秘 自律神経 こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 産後の身体の不調、鍼灸整骨院で改善しませんか? 出産という大仕事を終えたママさん、本当にお疲れ様でした。 赤ちゃんとの生活は喜びと幸せに満ち溢れている一方で、慣れない育児や睡眠不足…..
春はデトックス重要!! 2025/01/28 自律神経失調症 免疫 循環障害 新着情報 便秘 花粉症 皆さん こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 暦の種類で『二十四節季』というものがあり これは四季や天候などの視点から一年を分ける考え方で 春夏秋冬をそれぞれ6つずつに分け24種で季節を表すものです。 まだまだ寒い日が…..