春はデトックス重要!!
2025/01/28
皆さん こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 暦の種類で『二十四節季』というものがあり これは四季や天候などの視点から一年を分ける考え方で 春夏秋冬をそれぞれ6つずつに分け24種で季節を表すものです。 まだまだ寒い日が…..
2025/01/28
2025/01/10
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 冬本番になってきて益々寒さが、身体の芯を冷やす時期になりましたね(>_<) この時期に気を付けたいことは、「免疫力」をさげないこと! 免疫がさがると、ウ….. 2024/11/06
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 腹圧というのをご存知でしょうか!? 腹圧とは腹腔内部にかかる圧力のこと。 骨格が姿勢を保つうえでの基本の構造ですが骨盤と胸郭の間は骨による支えがありません。 この空白スペースには体幹….. 2024/10/22
みなさん、こんにちは!! 神門鍼灸整骨院アーク院です! お体の悩み、お肌の悩み、ダイエットなど 様々なお悩みにアプローチできるよもぎ蒸し!! 実は終わった後の鍋の様….. 2024/09/13
皆さん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今回は、当院新メニュー『自律神経整体』のご紹介です♪ 自律神経整体とは・・・ 人間本来の持っている治癒能力や免疫抗体を高める施術です!! 自律神経は、「交感神経」と「副交….. 2024/08/21
こんにちは!整骨院アークです!! 歩きにくい。ひざや腰、肩に痛みを感じる。このような不調は、実は足の構造や足裏に原因があるかもしれません。足の側面や裏側には、「アーチ」と呼ばれる重要な部位が存在し、このアーチが崩れるとさ….. 2024/06/24
みなさん、こんにちは☆ 神門鍼灸整骨院アークです!! 昨今不妊でお悩みの方がよもぎ蒸しが妊活に効果的だという情報を入手され、 当院にも足を運んで下さる方が多数いらっしゃるのですが、何が良いのかが分からない方が多いことも確….. 2024/06/22
こんにちは!整骨院アークです! 今回は腸と免疫の関係についてお話します! 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得られます。 腸内環境が悪化するとどうなるのか。 ・お肌が荒れる ・免疫力が低….. 2024/06/19
皆さんこんにちは整骨院アークです! 皆さんは自律神経が乱れるとどうなるかご存知ですか? 多分自律神経失調症や心身症というものはどこかしらで聞いたことがあるかと思います。 私たちの心と身体は互いに密接に関係しており、 外部….. 2024/06/08
皆さんこんにちは整骨院アークです! 前回の続きで今回は梅雨によって胃腸が弱る前の対策をご紹介します! 対策ポイントは2つ! 1.代謝を上げて汗をかくこと 2.利尿作用がある食事で尿量を増やすこと身体に溜まった水分を外に出…..