免疫力を身に着けて この冬負けない身体へ! 2025/01/10 便秘 腰痛 自律神経 循環障害 東洋医学 肩こり 妊活 全身のだるさ 婦人科疾患 月経痛 冷え お身体のことについて 免疫 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 冬本番になってきて益々寒さが、身体の芯を冷やす時期になりましたね(>_<) この時期に気を付けたいことは、「免疫力」をさげないこと! 免疫がさがると、ウ…..
腹圧とは 2024/11/06 便秘 産後の骨盤矯正 ダイエット 産後矯正 新着情報 皆さんこんにちは!整骨院アークです! 腹圧というのをご存知でしょうか!? 腹圧とは腹腔内部にかかる圧力のこと。 骨格が姿勢を保つうえでの基本の構造ですが骨盤と胸郭の間は骨による支えがありません。 この空白スペースには体幹…..
よもぎ蒸しのお鍋の不思議って知ってますか? 2024/10/22 循環障害 便秘 自律神経 東洋医学 肩こり 妊活 冷え 婦人科疾患 免疫 月経痛 みなさん、こんにちは!! 神門鍼灸整骨院アーク院です! お体の悩み、お肌の悩み、ダイエットなど 様々なお悩みにアプローチできるよもぎ蒸し!! 実は終わった後の鍋の様…..
新メニュー!!自律神経整体 2024/09/13 腰痛 自律神経 自律神経失調症 免疫 循環障害 婦人科疾患 便秘 月経痛 皆さん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今回は、当院新メニュー『自律神経整体』のご紹介です♪ 自律神経整体とは・・・ 人間本来の持っている治癒能力や免疫抗体を高める施術です!! 自律神経は、「交感神経」と「副交…..
その不調、足からきてる!? 2024/08/21 ギックリ腰 五十肩 猫背 膝 新着情報 便秘 腰痛 こんにちは!整骨院アークです!! 歩きにくい。ひざや腰、肩に痛みを感じる。このような不調は、実は足の構造や足裏に原因があるかもしれません。足の側面や裏側には、「アーチ」と呼ばれる重要な部位が存在し、このアーチが崩れるとさ…..
妊活にはよもぎ蒸し! 2024/06/24 循環障害 お身体のことについて 便秘 東洋医学 妊活 全身のだるさ 婦人科疾患 月経痛 冷え 免疫 みなさん、こんにちは☆ 神門鍼灸整骨院アークです!! 昨今不妊でお悩みの方がよもぎ蒸しが妊活に効果的だという情報を入手され、 当院にも足を運んで下さる方が多数いらっしゃるのですが、何が良いのかが分からない方が多いことも確…..
免疫力には腸が大事はほんと? 2024/06/22 循環障害 お身体のことについて 便秘 腰痛 自律神経 冷え 免疫 食事 こんにちは!整骨院アークです! 今回は腸と免疫の関係についてお話します! 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得られます。 腸内環境が悪化するとどうなるのか。 ・お肌が荒れる ・免疫力が低…..
自律神経が乱れるとどうなるのでしょうか? 2024/06/19 新着情報 便秘 自律神経 東洋医学 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 皆さんこんにちは整骨院アークです! 皆さんは自律神経が乱れるとどうなるかご存知ですか? 多分自律神経失調症や心身症というものはどこかしらで聞いたことがあるかと思います。 私たちの心と身体は互いに密接に関係しており、 外部…..
もうすぐ梅雨の季節ですね、、、part2 2024/06/08 免疫 酵素 循環障害 便秘 自律神経 冷え 皆さんこんにちは整骨院アークです! 前回の続きで今回は梅雨によって胃腸が弱る前の対策をご紹介します! 対策ポイントは2つ! 1.代謝を上げて汗をかくこと 2.利尿作用がある食事で尿量を増やすこと身体に溜まった水分を外に出…..
腸内環境と肌トラブルは関係あり!? 2024/06/04 冷え 免疫 酵素 食事 循環障害 お身体のことについて 便秘 自律神経 花粉症 肩こり こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今回は腸内環境とお肌のトラブルについてお話します! 腸内環境は、「腸内フローラ」を構成する腸内細菌の性質によって決定づけられます。 腸は食物の栄養素を吸…..