2024/06/08
皆さんこんにちは整骨院アークです！ 前回の続きで今回は梅雨によって胃腸が弱る前の対策をご紹介します！ 対策ポイントは2つ！ 1.代謝を上げて汗をかくこと 2.利尿作用がある食事で尿量を増やすこと身体に溜まった水分を外に出….. 2024/06/05
皆さんこんにちは整骨院アークです(^▽^)/ もうすぐ梅雨に入る時期となってきましたね 梅雨の時期は身体の不調がでやすく偏頭痛やめまいおなかの調子が悪かったり、、、 じめじめしてて気分が乗りにくかったり、、、 そんなこん….. 2024/06/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ 今回は腸内環境とお肌のトラブルについてお話します！ 腸内環境は、「腸内フローラ」を構成する腸内細菌の性質によって決定づけられます。 腸は食物の栄養素を吸….. 2024/04/26
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！ さて、今回は前回に引き続き カッピングについてです。 前回の内容でカッピングは どんな治療でどんな効果があって どのような方にいいのか お伝えしたと思います。 &n….. 2024/03/02
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ 最近、また寒さが強くなってきていましたが、今シーズンラストの冷え込みになるようです。 こんな時に気を付けてほしいのが「寒暖差疲労」です！ 寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調….. 2024/02/17
こんにちは！整体院アークです！ 今回は免疫についてです！ 今までのマスク生活により、免疫力が低下している方が多く、インフルエンザやコロナに罹患される方が増えてきているのが現状です。 そこで、今回は免疫を高める「乳酸菌」に….. 2024/02/13
2024/02/04
こんにちは！神門整体院アークです！ 今回は肩甲骨が動くようになるとどんな良い事があるかお話します！ 最近は、デスクワークの仕事が増えて一日の運動量が減ったことで肩こりなどの不調を訴える人が増えています。そのような人には肩….. 2024/01/17
感情の荒ぶりを「顔を真っ赤にして怒る」「頭に血がのぼる」と表現しますが、実際に「怒り」の感情が私たちの体に影響を及ぼすことはご存知でしょうか？怒りを感じると自律神経が乱れて、心拍数や血圧が上昇。その結果、血流の悪化を招い….. 2024/01/11
最近よく眠れていますでしょうか？ 冬は夜が長く、眠りも深くなり、朝起きる事が辛いと感じる事も多くなりますよね。 睡眠は「気」を補う養生です。睡眠がうまくとれていないと「気」を補うことができず、体は次第に「虚（きょ）」へと….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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