季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 3⃣
2023/04/24
こんにちは！整骨院アークです！ 季節の変わり目シリーズ、最後になります！ しっかり自律神経を整えて、春の不調を乗り越えましょう！！ 5、衣服などで温度調節をしましょう！ 朝晩と日中の寒暖差が大きいため、温度…..
季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 2⃣
2023/04/11
こんにちは！ 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります！ 自律神経を乱れさせないには、、、 ３、バランスの良い食事を摂りましょう！ 命の源である食事は、とても重要です！！ 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 1⃣
2023/04/07
こんにちは！整骨院アークです！ 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね！！ しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか？ 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす….. 夏こそ体を温める？？
2021/07/09
どうも！！！ 好きな食べ物はオムライスの椛山です！ 今回のテーマは「温活」です。 温活とは、低くなっている体温を高める活動の総称です。 「夏なのに温める？」 &nb…..
食物酵素！！
2021/03/08
こんにちは！整骨院アークの西森です。 前回までは体内酵素・消化酵素・代謝酵素についてお話しをしました。 最後に、体内酵素ではないのですが、食物酵素について話しをしていきます。 【食物酵素】とは、簡潔に話をすると体内酵素の….. 代謝酵素！！
2021/03/01
こんにちは！！整骨院アークの西森です。 前回は酵素の消化酵素についてお話しをしました！！ 今回は、体内酵素のもう1つ 【代謝酵素]についてお話しします。 代謝酵素とは、栄養素から作られたエネルギーを体内で働かせる為の酵….. 消化酵素！！
2021/02/22
こんにちは！！整骨院アークの西森です。 どうですか？？ 前回からコロナ渦に負けないように、免疫・腸内環境・酵素についてお話しをしてきましたが、 最後は3つの酵素の働きや・効果などをしっかりとお話をして みさなんが健康に豊….. 酵素について ②
2021/02/15
こんにちは！整骨院アークの西森です。 前回は、酵素の大まかな説明はしましたが、今回は酵素の性質について話をしていきます！ 【酵素の性質】について ・酵素とは48度以上の熱で、壊れ始め役70度を超える熱が加わると完全に酵素….. 人が生きれているのは酵素のおかげ！！
2021/02/08
こんにちは！！整骨院アークの西森です。 今回は酵素について、お話ししていきます。 酵素ってなかなか聞き覚えのない言葉かも知れませんが、我々人間に取ってはすごく重要な要素です。 酵素とは、化学反応の際に、酵素自体に反応せず….. 免疫力の源は腸内環境？？？
2021/02/01
こんにちは！整骨院アークの西森です。 前回までは、免疫力の正体についてお話ししていきました。 今回は腸内環境が悪化すると、どうなるかについてお話ししていきます。 腸内環境が良くなると、免疫力が上がる他に、様々な効果が得ら….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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