肩甲骨を動かすことでたくさん良い事が! 2024/05/31 お身体のことについて 肩こり 全身のだるさ 猫背 冷え 循環障害 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 季節の変わり目で体調を崩される方や、 なんとなくしんどい、疲れているといわれる方が 多いように思います。 皆様、いかがお過ごしでしょうか?(^^)/ 本日は肩甲骨についてお話してい…..
身体に影響が強い浮指とは!? 2024/05/31 膝 スポーツの怪我 お身体のことについて 腰痛 足の痛み ギックリ腰 膝の痛み 首の痛み 肩こり 冷え こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 肩こりや腰痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その中で足の指を気にしたことがある人は少ないのではないでしょうか? 足の指の変形には、外反母趾や内反小趾、偏平足などは知っている方は多…..
産後ママさんのに多い腰痛!仙腸関節炎とは?! 2024/05/29 産後矯正 腰痛 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 冷え 循環障害 こんにちは。アーク整体院です! 今回は産後のママさんに多い「仙腸関節炎」についてお話していきます。 仙腸関節炎をおこす原因は以下の通りです。 ・出産で靭帯が損傷したような状態になったり、緩んだりする ・ 中腰の作業や急な…..
腰痛と便秘の関係性とは!? 2024/05/20 冷え 循環障害 便秘 腰痛 ギックリ腰 全身のだるさ 猫背 こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです! 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛」…..
カッピングで老廃物を排出しよう!パート1 2024/04/26 全身のだるさ 自律神経失調症 冷え 循環障害 便秘 腰痛 自律神経 肩こり こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! さて、今回は当院が行っている 「カッピング治療」についてお話します。 ☆「カッピング治療」とは?? カッピング治療とは体内の不要物を 排泄して血液の循環…..
カッピングで老廃物を排出しよう!パート2 2024/04/26 冷え 免疫 自律神経 東洋医学 五十肩 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! さて、今回は前回に引き続き カッピングについてです。 前回の内容でカッピングは どんな治療でどんな効果があって どのような方にいいのか お伝えしたと思います。 &n…..
~足の疲れに~ 2024/04/21 足の痛み 膝の痛み 冷え 新着情報 皆さんこんにちは! 整骨院アークです! 新学期、新生活が始まり、周りの環境が大きく変わりましたね。 そして最近、足が浮腫む、または足の疲れがなかなかとれない、、、そのような方はいらっしゃいませんか? 足の冷…..
EMS~インナーマッスルを寝たまま鍛える~ 2024/04/10 お身体のことについて 腰痛 ギックリ腰 猫背 冷え 皆さんこんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今回ご紹介させていただくのは、体幹を寝たまま鍛えることができる! インナーマッスル=「姿勢保持筋」を鍛え、正しい姿勢を維持する 姿勢不良による猫背や腰痛を予防する EMS…..
2024/03/08 循環障害 産後矯正 便秘 腰痛 産後の骨盤矯正 首の痛み 肩こり 産前骨盤矯正 猫背 冷え こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! インナーマッスル! 体幹トレーニング!など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を…..
寒暖差で体調崩していませんか? 2024/03/02 東洋医学 食事 首の痛み 循環障害 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 お身体のことについて 冷え 便秘 免疫 自律神経 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 最近、また寒さが強くなってきていましたが、今シーズンラストの冷え込みになるようです。 こんな時に気を付けてほしいのが「寒暖差疲労」です! 寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調…..