冷え性の方は必見！Part①
2020/04/27
こんにちは！整骨院アークの井戸です！ 今日は冷え性の人におすすめを紹介いたします。 まず、冷え性とは末梢血管の障害によって生じることがあり、 その中でも多くの方は、心臓から遠い部位である手足に冷えを感じる方が 多いのでは…..
眼精疲労の方へ！！！
2020/04/26
こんにちは！整骨院アークの井戸です。 今日は、眼精疲労の方へのセルフケアをお伝えいたします。 特に目の疲れはついつい眉間を押さえたくなりませんか？ 目の神経は後頭部に関係しますので 経穴（ツボ）で説明すると、天柱、風門な…..
コロナ対策は行っていますか？？
2020/04/26
こんにちは！整骨院アークの井戸です。 当院では、お身体の免疫力をアップするための施術を行っております。 『治癒力上げ放題』 を行っておりますので、 是非この機会にしっかりとお身体の 免疫力を上げていき、 しっかりとコロナ…..
患者様のお声
2020/03/31
続いて患者様のお声はこちらです！
免疫 食材編
2020/03/31
おはようございます！ 整骨院アークの西森です！ 今回はワンポイントアドバイスその②をお伝えいたします！ その②は、油物・小麦粉類は避ける事です！！ 免疫に大きく関係してくるのが腸内環境です！ 腸内環境が悪いと免疫が大きく…..
腸内環境を整え、免疫力アップ！！ きのこ編
2020/03/29
こんにちわ！ 院長の松永です！ コロナウイルス が猛威を奮っている今、 特効薬はまだ発表されていません。。。 今できることは、個人で防衛することと個人で免疫力を高めていくこと 当院の施術は全て…..
免疫アップの食材を摂取しよう！
2020/03/28
こんにちは！ 整骨院アークの西森です！ 今回は前回お伝えした食材をどのように摂取すると良いのかをお伝えします！ すべてのメニューを免疫の食材に変えることは難しいです。 そこで、今回ご提案するこは ポイントを押さえ、免疫ア….. 免疫アップの食材
2020/03/27
こんにちは！ 今回は免疫アップの食材をお伝え致します！ 免疫アップ食材は 1.玄米 2.海藻類やキノコ類 3.発酵食品 4.小魚、煮干し 5.緑黄色野菜・果物・根菜類 が、主になります！ 他にも免疫と強い関係のある【腸】…..
食事で元気になろう！
2020/03/27
こんにちは！ 整骨院アークの西森です！ 今回はテーマは「食事」です！ 我々人間は食事をします 朝・昼・夕と食事をします！ 出来ないときもありますが、理想は朝・昼・夕です(⌒∇⌒) 食事をしないとどうなるかはわかりますよね….. 更年期障害
2020/03/11
こんばんは！柔整師の西森です！ そもそも更年期って…？ 今回は更年期障害についてお話します！ 更年期障害って…？ と、思う方も少なくないと思います！ 更年期とは閉経を挟んだ5年前後の事を言います！ 主な原因は、ホルモンバ…..
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