こんにちは! 整骨院アーク 井戸です! みなさん、最近は梅雨の時期でかなり お身体に不調が起きている方が多いのではないでしょうか? 仕事での通勤の時に 満員電車で暑い中向い、会社につき、冷えたエアコンお部屋で毎日過ごされ…..
こんにちは!整骨院アーク 井戸です。 皆さんは普段運動はされますか? どんな運動をされていますか? 今日は運動の中でも 特に皆さんがよく行われるウォーキングについてお話ししていきましょう! まず、はじめに持久力を高めるの…..
こんにちは!整骨院アーク 井戸です! 6月、7月は暑くなってくる時期でもあります。 それも含め、湿気が多い時期でもありますね!! 湿気の時期は特にお身体に症状が出やすい時期にもなります。 なぜならお身体に余分な水分をため…..
こんにちは!整骨院アークの井戸です! そろそろ6月に近づいてきましたね! 6月と言えば👂??? そうですね!梅雨の時期に入りますね!! 梅雨と言えば👂??? そうですね!湿気ですね!! こ…..
こんにちは!整骨院アークの井戸です。 最近、コロナウイルスが広まり日本全土に猛威を振るっておりますね。。 皆様はお身体に不調はありませんでしょうか? スポーツ選手も感染者が出ています。 嗅覚や味覚に異常が出てくることがあ…..
こんにちは!整骨院アークの井戸です! 今日は冷え性の人におすすめを紹介いたします。 まず、冷え性とは末梢血管の障害によって生じることがあり、 その中でも多くの方は、心臓から遠い部位である手足に冷えを感じる方が 多いのでは…..
こんにちは!整骨院アークの井戸です。 今日は、眼精疲労の方へのセルフケアをお伝えいたします。 特に目の疲れはついつい眉間を押さえたくなりませんか? 目の神経は後頭部に関係しますので 経穴(ツボ)で説明すると、天柱、風門な…..
こんにちは!整骨院アークの井戸です。 当院では、お身体の免疫力をアップするための施術を行っております。 『治癒力上げ放題』 を行っておりますので、 是非この機会にしっかりとお身体の 免疫力を上げていき、 しっかりとコロナ…..
続いて患者様のお声はこちらです!
おはようございます! 整骨院アークの西森です! 今回はワンポイントアドバイスその②をお伝えいたします! その②は、油物・小麦粉類は避ける事です!! 免疫に大きく関係してくるのが腸内環境です! 腸内環境が悪いと免疫が大きく…..