産後の骨盤について・・・ケア編 1⃣
2023/05/01
こんにちは！整骨院アークです！ 前回の投稿で、産後の骨盤の状態をお伝えさせて頂きました。 さまざまな変化がありましたね… さて、今回はその変化に対しての”ケア“について発信させてい…..
産後の骨盤について・・・状態編
2023/04/26
こんにちは！整骨院アークです。 今日から産前産後の身体についてお話させていこうと思います！ 産後の骨盤には妊娠、出産による変化があります。 妊娠中には、子宮が拡大し、骨盤が広がるため、産後には元の状態に戻る…..
季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 2⃣
2023/04/11
こんにちは！ 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります！ 自律神経を乱れさせないには、、、 ３、バランスの良い食事を摂りましょう！ 命の源である食事は、とても重要です！！ 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 1⃣
2023/04/07
こんにちは！整骨院アークです！ 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね！！ しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか？ 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす….. 【年末年始】 年明けから、肩こり・腰痛でご来院される方が急増しています！！
2023/01/08
こんにちわ！ 整骨院アーク 院長の松永です！ 新年明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします！ 年末年始、皆様はどのように過ごされたでしょうか？？ 僕はほとんどを家で過ご….. 産後のママさん✖︎腰痛
2022/12/20
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 今回は、産後のママさんの腰痛についてお話しします 床から、赤ちゃんを抱き上げる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで寝落ちして、….. 産後ママさん✖️腰痛
2022/09/01
こんにちわ！ 今回は、産後ママさん✖️腰痛についてお話ししますね！ 産後の骨盤は、赤ちゃんを育てていた大きさから徐々に閉まっていくのですが その過程で、横座り・添い…..
腰痛✖️鍼灸治療
2022/07/27
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 今回は、腰痛への鍼灸治療と、腰痛に対する東洋医学の考え方をお話しします！ 腰痛が発生すると、辛いですよね。。。 僕も、過去に….. 膣トレってご存知ですか？？？
2021/09/18
こんにちは！整骨院アークの椛山です！！ 最近は朝晩が冷え込んできて体調を崩しやすい環境になってきましたが、 皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？ さて！今回のテーマはタイトルの通り「膣トレ」になります！ あまり聞いた…..
妊娠中の腰の痛み
2021/09/07
こんにちは！！整骨院アークの椛山です。 今回は妊娠中の腰痛についての投稿になります！ 当院はキッズルームを完備していることもあり、産前産後の患者様に多くお越しいただいています。 その中でも腰痛…..
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