身体に影響が強い浮指とは!? 2024/05/31 足の痛み ギックリ腰 膝の痛み 首の痛み 肩こり 冷え 膝 スポーツの怪我 お身体のことについて 腰痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 肩こりや腰痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その中で足の指を気にしたことがある人は少ないのではないでしょうか? 足の指の変形には、外反母趾や内反小趾、偏平足などは知っている方は多…..
~足の疲れに~ 2024/04/21 新着情報 足の痛み 膝の痛み 冷え 皆さんこんにちは! 整骨院アークです! 新学期、新生活が始まり、周りの環境が大きく変わりましたね。 そして最近、足が浮腫む、または足の疲れがなかなかとれない、、、そのような方はいらっしゃいませんか? 足の冷…..
冬の○○腰 2024/01/28 ギックリ腰 膝の痛み 産後の骨盤矯正 寒さが続くこの時期、患者さんの来院で多くなる症状が「ぎっくり腰」です。 人によって度合いは様々ですが、酷い場合だと歩くことも困難になる程。 何人もの患者さんを診てきていますが、トイレに行くことも困難の為、トイレの前で2日…..
こむら返りの原因とは? 2023/12/25 スポーツの怪我 食事 お身体のことについて 循環障害 足の痛み 膝 膝の痛み 全身のだるさ 冷え 寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します! ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が足りてない時とき みなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の…..
楽してトレーニング! 2023/12/05 膝の痛み 産後の骨盤矯正 首の痛み 肩こり 五十肩 産前骨盤矯正 猫背 冷え 腰痛 ギックリ腰 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です! インナーマッスル! 体幹トレーニング!など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を…..
カッピング治療について! 2023/11/25 五十肩 便秘 腰痛 ダイエット 自律神経 猫背 膝の痛み 冷え 首の痛み 肘の痛み 循環障害 肩こり 全身のだるさ こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 「カッピング治療」についてお話します。 ☆「カッピング治療」とは?? カッピング治療とは体内の不要物を 排泄して血液の循環を促す治療です。 血流が改善されれば、自然…..
正しい歩き方はできていますか? 2023/11/24 猫背 膝の痛み 産後の骨盤矯正 顎関節症 首の痛み 肩こり スポーツの怪我 腰痛 五十肩 足の痛み ギックリ腰 寝違え こんにちは! 神門鍼灸整骨院 アークです! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &…..
産後の矯正はなぜ大事? 2023/10/17 膝の痛み 冷え 産後矯正 こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです! このようなお悩みはありませんか? ・歩き時に骨盤や腰辺りが痛い、違和感がある ・長時間立ってる時や座っている時のがツライ ・産前のズボンやスカートが入らない ・首肩…..
日常生活での膝の痛みについて 2022/09/24 新着情報 膝の痛み こんにちわ! 本日は膝の痛みについてお話ししようと思います! 膝には、半月板・靭帯・筋肉・骨などさまざまな組織が噛み合って構成されています。 それぞれの組織の問題によって、痛みの出方や種類が異なります。 例えば「階段を降…..
小児の外反母趾2 2020/02/28 小学生 膝の痛み お身体のことについて そしてペタペタ歩きは、足の裏で接地をするので、足の指に体重を乗せずに歩き 体重を乗せないと、足の指は『地面に着いて体を支えて歩くという重要な仕事をしなくなります。 すると、広げたり曲げたりという動きをすることもなくなり、…..