寒暖差で体調崩していませんか? 2024/03/02 自律神経失調症 お身体のことについて 冷え 便秘 免疫 自律神経 東洋医学 食事 首の痛み 循環障害 肩こり 全身のだるさ こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 最近、また寒さが強くなってきていましたが、今シーズンラストの冷え込みになるようです。 こんな時に気を付けてほしいのが「寒暖差疲労」です! 寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調…..
湯船につかって寒さに強い体を!! 2023/12/11 首の痛み 免疫 肩こり 全身のだるさ 循環障害 自律神経失調症 ダイエット 産前骨盤矯正 便秘 冷え 腰痛 自律神経 こんにちは 神門鍼灸整骨院アークです。 今年も年末が近づいてきましたね! 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法についてお話…..
セルゼロ・アークの温活メニュー 2023/12/08 新着情報 猫背 お知らせ 冷え お身体のことについて ギックリ腰 産後矯正 産後の骨盤矯正 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 本格的な冬が迫ってきていますが、お身体の寒さ対策は進んでおられますでしょうか? 身体の冷えの原因は様々です。 当院では、温活おすすめメニューをいくつかご…..
それって五月病かも...!? 2023/05/19 循環障害 新着情報 お身体のことについて 自律神経 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは!整骨院アークです! ゴールデンウィークも明けて、朝晩の気温差も大きい季節が始まりましたね… 皆様もこの時期、やる気が出なかったり、何かわからないけど調子が悪かったり、と 謎の体調不良がでたりして…..
産後の骨盤について・・・ケア編 2023/05/01 自律神経 産前骨盤矯正 東洋医学 産後の骨盤矯正 循環障害 肩こり 自律神経失調症 五十肩 新着情報 腰痛 ダイエット こんにちは!整骨院アークです! 前回の投稿で、産後の骨盤の状態をお伝えさせて頂きました。 さまざまな変化がありましたね… さて、今回はその変化に対しての”ケア“について発信させてい…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 2023/04/24 全身のだるさ 自律神経失調症 新着情報 冷え お知らせ 免疫 お身体のことについて 自律神経 東洋医学 花粉症 こんにちは!整骨院アークです! 季節の変わり目シリーズ、最後になります! しっかり自律神経を整えて、春の不調を乗り越えましょう!! 5、衣服などで温度調節をしましょう! 朝晩と日中の寒暖差が大きいため、温度…..
季節の変わり目で体調のほどは...? 2023/04/11 全身のだるさ 自律神経失調症 免疫 リハビリ 食事 新着情報 手首 お身体のことについて 五十肩 腰痛 自律神経 東洋医学 産後の骨盤矯正 肩こり こんにちは! 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります! 自律神経を乱れさせないには、、、 3、バランスの良い食事を摂りましょう! 命の源である食事は、とても重要です!! 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
食物酵素!! 2021/03/08 コロナ 便秘 腰痛 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 新着情報 冷え 免疫 こんにちは!整骨院アークの西森です。 前回までは体内酵素・消化酵素・代謝酵素についてお話しをしました。 最後に、体内酵素ではないのですが、食物酵素について話しをしていきます。 【食物酵素】とは、簡潔に話をすると体内酵素の…..
代謝酵素!! 2021/03/01 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 お知らせ 冷え 免疫 こんにちは!!整骨院アークの西森です。 前回は酵素の消化酵素についてお話しをしました!! 今回は、体内酵素のもう1つ 【代謝酵素]についてお話しします。 代謝酵素とは、栄養素から作られたエネルギーを体内で働かせる為の酵…..
消化酵素!! 2021/02/22 冷え 免疫 酵素 食事 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは!!整骨院アークの西森です。 どうですか?? 前回からコロナ渦に負けないように、免疫・腸内環境・酵素についてお話しをしてきましたが、 最後は3つの酵素の働きや・効果などをしっかりとお話をして みさなんが健康に豊…..